鐵皮石斛的食用方法介紹
入茶:取新鮮的鐵皮石斛20~30克,洗凈去衣切薄片或切段拍裂,配紅棗幾顆或些許枸杞,加清水若干(根據(jù)自己飲水量),以武火將水煮沸,再以文火煮30分鐘以上即可飲用?;蛑苯臃兴疀_飲。食畢,將鐵皮石斛取出食用。
入膳:取新鮮的鐵皮石斛30-50克,以清水洗凈切片或切段拍裂,根據(jù)個(gè)人口味喜好可煲雞、鴨、骨等。煲制時(shí)間略長(zhǎng)于平時(shí)些許即可。
入酒:取新鮮的鐵皮石斛500克,以清水沖洗沖洗干凈,配枸杞、西洋參、白酒1000克,浸泡2個(gè)月后早晚適量服用
打汁:洗凈用打汁機(jī)按10:1加水打汁食用,加蜂蜜品味更佳,酒前酒后飲有醒酒護(hù)肝,減輕tt作用,效果明顯。
標(biāo)簽:云南鐵皮石斛,浙江鐵皮石斛,鐵皮石斛楓斗