肉肉不是yi天長(zhǎng)出來(lái)的，也不是yi天就能減下去的。越心急的人，往往最容易失敗。其實(shí)美體者要明白，心態(tài)才是美體中最重要的一點(diǎn)！因此保持良好的心態(tài)是至關(guān)重要的！好了，心態(tài)這一關(guān)的重要xing我們都知道了，那么到底怎么才可以快速的美體呢？有什么健康而不會(huì)反彈的美體方法呢？跟著我往下看：
吃零食和美食使我的愛(ài)好，圓滾滾的身材打小就有了，小時(shí)候就胖，親朋好友們會(huì)說(shuō)你可愛(ài)?？墒情L(zhǎng)大以后，我漸漸也知道胖真的是一個(gè)令我煩心的源頭啊，一點(diǎn)也不可愛(ài)?，F(xiàn)在的我被臃zhong、胖妞等這些形容詞所形容，有了這層認(rèn)知，我從小學(xué)畢業(yè)就開(kāi)始美體，為了減輕體重，每次都是節(jié)食這種方法都是節(jié)食沒(méi)一can有一can的，因?yàn)檫@樣經(jīng)常餓到情緒失調(diào)，反而更容易引發(fā)食欲大反撲，想要宣泄心中的不滿(mǎn)，就有多吃了起來(lái)。體重一直疊疊起伏，做了那么多努力也沒(méi)有收到什么太好的回報(bào)。
本以為結(jié)婚后,生了孩子會(huì)瘦下來(lái)，可惜那只是奢望個(gè)。害怕別人用別樣眼光看自己，有段時(shí)間都不想出門(mén)、不敢面對(duì)人群更怕因?yàn)榕侄慌笥褌兿訔墶２粌H僅在心理上有挫折，身體上的問(wèn)題更是越來(lái)越明顯，唉！半夜常會(huì)因心悸而醒來(lái);偶爾會(huì)出現(xiàn)tt，屏?xí)r只要一動(dòng)就累的氣喘吁吁，體力真是很差，特別容易疲憊，而且有時(shí)候還會(huì)yao酸背痛的。
有一次去產(chǎn)品做檢查，cx的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有高血糖和高三酸甘油旨，頓時(shí)感覺(jué)有些不好了。在拿到報(bào)告后，回家照照鏡子，思考著：怎樣才能瘦下來(lái)，瘦下來(lái)會(huì)是什么樣子呢?第二天向一個(gè)營(yíng)養(yǎng)師朋友咨詢(xún)了一番，她建議我美體要從體質(zhì)入手，這樣會(huì)順利一點(diǎn)。
今年五月份，通過(guò)朋友介紹了解到了“極瘦美體網(wǎng)”，“極瘦美體網(wǎng)”的客服根據(jù)你自己的體質(zhì)和肥胖類(lèi)型制定最適合自己的方法，不出三月，整個(gè)人就像脫胎換骨似的苗條極了?？粗孟裥Ч诲e(cuò)的樣子。我試著半信半疑的態(tài)度，訂了“極瘦美體網(wǎng)”客服推薦的產(chǎn)品試試看。
開(kāi)始服用是我還擔(dān)心會(huì)腹瀉，但是wq沒(méi)有。之后堅(jiān)持一直用，bb的壞毛病也好了，飯量也變小了，整個(gè)人輕松了不少。半個(gè)月之后肚腩明顯瘦小一圈，原來(lái)的大肥yao終于要實(shí)現(xiàn)大變身了，大腿和手臂上的肥肉也明顯減少了許多。腿細(xì)了，手臂也細(xì)了，漂亮衣服我來(lái)了!后來(lái)吃的沒(méi)了，我又繼續(xù)下單，不敢怠慢。堅(jiān)持了好幾個(gè)月，稱(chēng)了一下，減了26kg!我的天啊!為了記錄美體的成果，還特意跑去拍了一套個(gè)人寫(xiě)真呢，真是驚喜啊!。
