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我的跑道、我的欄

一晃你們已經(jīng)陪伴了我19年。初次見面時(shí)，我還只是個(gè)13歲的孩子，那時(shí)我其實(shí)只是把你們當(dāng)成了我的大玩具。別的孩子們玩捉迷藏，玩輪滑，玩游戲機(jī)，而我只有你們陪伴。這19年來，我與你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間甚至超過了親友，我想，也許這就是緣分，這就是愛。然而從今天起，我恐怕要離開你們了，雖然舍不得，但是我真的病了、老了，我無法再與你盡情奔跑，我無法再與你擦肩跨躍。我要退休了，我要開始一段新的旅程。再見！我的跑道我的欄。從今天起，我將結(jié)束我的職業(yè)運(yùn)動(dòng)生涯，正式退役。這是自己反復(fù)深思熟慮，最終做出的決定。雖然不舍，雖然痛苦，但我別無選擇。

2012年的倫敦奧運(yùn)會(huì)上，我跟腱斷裂之后進(jìn)行了跟腱重建手術(shù)，過去的2年多時(shí)間里，我始終堅(jiān)持艱難的康復(fù)訓(xùn)練，夢(mèng)想著能重新出發(fā)。雖然我的心中仍有熱血，但我的腳卻一次次對(duì)我說不，它無法再承受高強(qiáng)度的訓(xùn)練和比賽。我恨我的腳，我太愛我的跑道我的欄，如果沒有腳傷，我…..可惜這個(gè)世界沒有如果，傷病是我自己造成的，我只能默默接受。有心無力是沮喪的，是痛苦的，這兩年多雖然每時(shí)每刻我都在糾結(jié)，但今天，我決定放棄，選擇離開，我要新的生活。

回想過去，我13歲開始正式接觸跨欄，整整19年。我年少時(shí)最初的夢(mèng)想，只是能成為國(guó)家田徑隊(duì)的一員，之后是憧憬能拿個(gè)全國(guó){gj}。18歲時(shí)我就已經(jīng)完成了這兩個(gè)心愿，當(dāng)時(shí)我覺得是多么的幸福。2004年的雅典奧運(yùn)會(huì)，毫無疑問是我職業(yè)運(yùn)動(dòng)生涯最值得銘記的時(shí)刻，我至今仍清晰地記得奪冠后第二天，看到枕邊那枚jp的激動(dòng)心情是無法用言語來表達(dá)的。隨后的幾年我順風(fēng)順?biāo)?，我完成了作為一名跨欄運(yùn)動(dòng)員所能想到的所有心愿：2006年，在瑞士洛桑，我以12秒88打破了世界紀(jì)錄；2007年，在日本大阪，我以12秒95獲得了個(gè)人{(lán)dy}個(gè)世界錦標(biāo)賽{gj}頭銜；2008年，在西班牙的瓦倫西亞，我以7秒46獲得了個(gè)人{(lán)dy}個(gè)世界室內(nèi)錦標(biāo)賽{gj}頭銜。人們說我是亞洲{dy}個(gè)拿到跨欄大滿貫的運(yùn)動(dòng)員，當(dāng)時(shí)的我聽到的只有贊美。

現(xiàn)在回想起來，人生太順了也許并不是好事。在成績(jī)面前，我并沒有重視自己的腳傷，一味地追求速度，不斷加大訓(xùn)練負(fù)荷使腳傷由輕到重，直到2008年的北京奧運(yùn)會(huì)，那被迫退賽的一幕，是我至今都不愿意再回憶的。我做夢(mèng)都想在家鄉(xiāng)父老面前，讓五星紅旗升到{zg}處，但腳傷卻偏偏在備戰(zhàn)前夕發(fā)生。記得那{yt}比賽檢錄時(shí)，我只記得的就是痛，腳痛，心更痛，這也是我入場(chǎng)之前用腳使勁踢墻墊，又怨恨又無奈的原因。我為什么無法忍受傷痛？為什么各種zl都無效？為什么我辜負(fù)了全國(guó)人民的期待？我為什么……我很感激北京奧運(yùn)會(huì)后所有人對(duì)我的理解和鼓勵(lì)，這也是我去美國(guó)進(jìn)行手術(shù)，并開始康復(fù)訓(xùn)練的{zd0}動(dòng)力。

我用盡{zd0}的努力來克服心理和生理上的各種障礙。我摯愛跨欄，我不愿意放棄，相信自己能再次回到{zh0}的狀態(tài)。為此，我決然在28歲的時(shí)候，為了攻克自己的薄弱環(huán)節(jié)讓前程速度能再快一點(diǎn)，冒險(xiǎn)放棄已經(jīng)熟悉了15年的八步上欄，改為七步上欄。恢復(fù)、訓(xùn)練、改進(jìn)幫我很快回到了13秒左右的成績(jī)，2012年在英國(guó)伯明翰打破自己保持的室內(nèi)60米欄的亞洲紀(jì)錄，在上海鉆石聯(lián)賽上跑出12秒97，甚至在美國(guó)尤金（超風(fēng)速2.4米/秒）跑出了12秒87平世界紀(jì)錄的成績(jī)。就在我充滿憧憬時(shí)……2012年7月在倫敦鉆石聯(lián)賽上腳傷再次復(fù)發(fā)，預(yù)賽忍痛跑了13″27后退賽。在德國(guó)備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)期間，國(guó)家體育總局田徑運(yùn)動(dòng)管理中心專門安排當(dāng)?shù)貃zh0}的醫(yī)生對(duì)我進(jìn)行診治，但也無濟(jì)于事。我的人生就是這樣的戲劇性，我再次在奧運(yùn)會(huì)上帶傷忍痛上場(chǎng)，雖然已經(jīng)知道自己兇多吉少，但我當(dāng)時(shí)真的很想替自己的人生扳回一局，我不想人們?cè)倭R我是懦夫、是臨陣脫逃的劉跑跑。雖然在疾跑后起跨的一刻，我已感覺到自己的腳跟突然變空了，雖然我在跑道上摔倒了，雖然我只能帶著遺憾和無奈單腿蹦到終點(diǎn)，雖然我只能似乎是告別式地{zh1}親吻一下我的欄。但我真的盡力了……一幕幕仿佛就在昨天，就在眼前。

現(xiàn)在我就是一個(gè)普普通通的凡人，我決定不再掙扎于過去，既然選擇了離開，就要堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，我有很多不舍，但我會(huì)快樂向前，我有遺憾有無奈，應(yīng)會(huì)心懷感激。此時(shí)此刻我要感謝最親愛的家人，是你們給了我最溫暖的懷抱。很抱歉這19年和你們相處時(shí)間不多，但接下來我可以花更多的時(shí)間陪伴你們，讓我的人生更美滿。感謝區(qū)、市級(jí)體校的教練們，是你們把我領(lǐng)進(jìn)了田徑的世界，并讓跨欄成為我一生中最美好的經(jīng)歷。感謝我的師父孫海平，是您把我培養(yǎng)成一名世界{dj0}的運(yùn)動(dòng)員，沒有您的辛勤付出就沒有我的今天，這些年您辛苦了。 感謝上海市體育局、上海體育職業(yè)學(xué)院和上海田徑運(yùn)動(dòng)中心，作為一名上海運(yùn)動(dòng)員非常榮幸，是你們給了我家一般的溫暖。感謝國(guó)家體育總局田徑運(yùn)動(dòng)管理中心，是你們創(chuàng)造機(jī)會(huì)給我提供了一個(gè)穿上中國(guó)隊(duì)?wèi)?zhàn)袍，代表中國(guó)站上世界舞臺(tái)的機(jī)會(huì)。在挫折和困難時(shí)始終與我一起攻堅(jiān)克難，不離不棄。感謝上海市政府對(duì)我的關(guān)懷、支持和幫助，始終是我堅(jiān)強(qiáng)的后盾。我深愛上海，永遠(yuǎn)！感謝我的團(tuán)隊(duì)，你們一直以來盡心盡力盡責(zé)，想方設(shè)法提供{zh0}的保障。特別感謝李國(guó)雄教練默默無私的奉獻(xiàn)。感謝我職業(yè)運(yùn)動(dòng)生涯中所有的贊助商們，尤其是耐克，一路走來，風(fēng)雨同舟。感謝對(duì)我提出批評(píng)和質(zhì)疑的朋友們，是你們讓我清醒認(rèn)識(shí)到自身的不足還需不斷完善的地方。感謝支持我的朋友們，你們多年來對(duì)我的關(guān)愛和理解，是我不斷前進(jìn)的重要?jiǎng)恿?。你們的關(guān)注促進(jìn)了田徑運(yùn)動(dòng)在中國(guó)的不斷普及和提高。

無論我在高峰還是低谷，輝煌還是失意，始終有你們的支持和鼓勵(lì)讓我感動(dòng)。退役后，我將去完成剩余的學(xué)業(yè)進(jìn)一步充實(shí)自己，做一些對(duì)中國(guó)青少年體育發(fā)展和提升國(guó)人健康體質(zhì)有利的事，力所能及推動(dòng)和促進(jìn)中國(guó)田徑在國(guó)際舞臺(tái)上的影響力。因?yàn)轶w育是我的夢(mèng)想，哪怕經(jīng)歷再多的曲折，我一生已無法離開。每個(gè)人都會(huì)有自己的夢(mèng)想，在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過程中誰都會(huì)遇到挫折，但是不要放棄，只要勇敢去做。從來就沒有一帆風(fēng)順的人生，從來就沒有什么救世主……唯有不懈的努力，我將帶著運(yùn)動(dòng)生涯中所學(xué)習(xí)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)去再次飛翔。