即使是犯了一些錯(cuò)誤，那也要比什么事也不做強(qiáng)。每一次的成功都是要經(jīng)歷過失敗的洗禮，每一次的失敗那都是會(huì)去送你走上成功的殿堂。到了{(lán)zh1}，令你感到悔恨不已的不是你做過的事，而是那些你從都未做過的事?！尽?/span>

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 【貼心小護(hù)士】

飲食調(diào)理是手段
　　剖宮產(chǎn)半年之內(nèi)是防止bh產(chǎn)生的重要階段，一定要注意自己的飲食?？傮w來說，要多吃一些富含維生素C、維生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等。因?yàn)檫@些食物能夠促進(jìn)血液循環(huán)、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥、蒜等激性食物。
　　首先，勿偏食：中醫(yī)認(rèn)為藥食同源。食物具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食則易致身體攝入的營養(yǎng)不平衡，不利于bh的消退。所以在平時(shí)的飲食中，保持營養(yǎng)的均衡攝入有利于bh修復(fù)。
　　其次，勿過食：過食是指過多食和過少食；過多食，易損傷脾胃至氣血生化不足；過少食則營養(yǎng)不良，氣血亦會(huì)不足，導(dǎo)致正氣虧虛，邪氣泛濫。
　　{zh1}，勿亂食：如果自己是bh體質(zhì)，且bh部位伴有瘙癢、疼痛、增生或攣縮變形的癥候，飲食上要特別注意。那些油炸火灸之品；肥甘厚膩之味；辛辣燥性之食，要統(tǒng)統(tǒng)禁戒。因?yàn)檫@些食品會(huì)使脾胃雜滯，健運(yùn)功能失常，還會(huì)增加血流量，這就給bh的惡化創(chuàng)造了條件。
　　尤其需要補(bǔ)充的重要一點(diǎn)就是：無論你是什么體質(zhì)，“水”是一定要充分保證的，因?yàn)樗莧zh0}的營養(yǎng)，是最廉價(jià)的pd劑！

　　======================閱讀使人的心靈變=========================

有的時(shí)候我甚至在懷疑，是不是因?yàn)樽约旱牟粔蚺λ斐?。但是，在我再回頭的時(shí)候，我發(fā)覺，我真的用了真心去對(duì)待這的一切，失敗最終還是無法逃避。壓力如巨浪般的向我襲來，使我在痛苦的大海裡掙扎著。背負(fù)著數(shù)不清的傷痛，真的好想選擇放棄?？墒菈?mèng)想還不曾被泯滅，因此我堅(jiān)持著——我要去尋夢(mèng)!因?yàn)閴?mèng)裡有你最堅(jiān)強(qiáng)的影子. 【】

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