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我的真實(shí)ss經(jīng)歷

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我跟我男朋友談了ks年了，{dy}年感情很好從不吵架，自從第二年我開(kāi)始要求結(jié)婚之后便爭(zhēng)吵不斷，而且吵得很厲害，每周都要吵。而我有一個(gè)壞毛病，生氣會(huì)狂吃東西，所以吵架次數(shù)的增多把我演變成了一個(gè)真正的胖子，體重上升到了124斤，雖然男友沒(méi)有說(shuō)什么，但是我能感覺(jué)到他對(duì)我已經(jīng)變了。有時(shí)候吵架了他就說(shuō)我是狼窩虎口，不愿意跳進(jìn)來(lái)，我挺傷心的……　

他走后我又讓他拍現(xiàn)在單位照片給我看，他很憤怒怪我不信任他，死都不拍，jf運(yùn)動(dòng)圖片步驟,說(shuō)話還特別難聽(tīng)，“你煩不煩啊，跟豬一樣讓人嫌，多用點(diǎn)時(shí)間看住自己的身材吧！”。聽(tīng)到這些我當(dāng)時(shí)就懵了，雖然之前有意識(shí)到他很在意我發(fā)胖了，但是我沒(méi)想到他會(huì)把話說(shuō)的這么難聽(tīng)，就這樣我們吵了好幾天。從那以后，我計(jì)劃著jf，起先用了一些不痛不癢的偏方，但是效果都不好。

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不會(huì)反彈：在分解脂肪的同時(shí)也能 讓身體對(duì)吸收形成規(guī)律，所以出現(xiàn)經(jīng)常不餓的情況，飯正常吃，就是吃完后 慢慢的吸收，并且抑制對(duì)脂肪的攝入。

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什么辣椒能夠呢?關(guān)鍵在于——辣椒素，只須吃上一兩勺，它的刺激口味即刻會(huì)向腦神經(jīng)發(fā)出足夠訊號(hào)，導(dǎo)致食欲大減。同時(shí)辣椒素的另一大作用是刺激體內(nèi)生熱系統(tǒng)，能提升機(jī)體工作效率，就像快速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器能夠消耗大量碳?xì)淙剂?。進(jìn)食一餐辣味之后，可以消耗大于25%的卡路li。而當(dāng)辣在腹中ranshao時(shí)，喝上一杯富含咖fei因的紅茶，效果則更明顯。辣椒還能促進(jìn)體內(nèi)生產(chǎn)兩種酶，在的過(guò)程中它們能一邊“說(shuō)服”脂肪細(xì)胞卸載，一邊阻止脂肪過(guò)量堆積。這個(gè)jf方法無(wú)需任何飲食規(guī)則做伴，因?yàn)槔苯穳A刺激了內(nèi)啡肽和血清素的生產(chǎn)，同時(shí)還會(huì)讓你擁有一份好心情。