想了解更多的問(wèn)題么？可以先閱讀本文了解關(guān)于ss的解答例。對(duì)你美體一定有幫助的哦。`(*∩_∩*)′

【導(dǎo)語(yǔ)】：

三月不美體，四月徒傷悲，五月路人雷，六月伴侶沒(méi)……”那你還在等什么?欲哭無(wú)淚吧?誰(shuí)不想在最短的時(shí)間里瘦下來(lái)呢!怎么快速美體，獲得一個(gè)理想的好身材，這是當(dāng)下越來(lái)越多肥胖者的共同目標(biāo)。所謂天下只有懶nv人沒(méi)有丑nv人，不過(guò)，現(xiàn)在懶nv人也有ss法寶了。就看你有沒(méi)有找到咯!

【用戶真實(shí)故事】：

    我是一個(gè)后天肥胖的人，在我18歲的時(shí)候開(kāi)始身體就慢慢的變胖了，當(dāng)看著自已yi天yi天的長(zhǎng)胖的時(shí)候我的心里別提有多擔(dān)心。想肥胖后找不到心怡的老公、找不到薪懶人健康jf不反彈?水高的工作、穿不了好看的衣服、別人不會(huì)注意我的存在等等……

&健身jf不反彈?nbsp;   于是我就開(kāi)始每天為美體的事上火了，我發(fā)動(dòng)了我所有的朋友和親人幫我找美體產(chǎn)品。就這樣持續(xù)了兩年多……但是這兩年多當(dāng)中我只有一次一次的希望又變成一次一次的決望。這樣一直下來(lái)讓我整個(gè)人變得十分的憔悴 。一直到有yi天我也和往常一樣在網(wǎng)上找尋著美體的產(chǎn)品，突然看到有人在論談上講到極瘦美體網(wǎng)。我就在怎樣不吃藥jf不反彈?網(wǎng)上找到了客服，了解到極瘦美體網(wǎng)是一家專門(mén)為nvxing朋友推薦美體產(chǎn)品的第三方網(wǎng)站，為nvxing朋友定制專屬美體計(jì)劃，經(jīng)過(guò)客服的介紹，極瘦美體網(wǎng)推薦的美體產(chǎn)品是{ctr}的，沒(méi)有副作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善淋巴排du，xc堆積的脂肪和緊實(shí)肌肉，減掉脂肪，qu出浮zhong，加速血液循環(huán)，預(yù)防肌肉松弛，增進(jìn)肌肉彈xing，我一下就看到了希望，和客服聊了之后我就訂了3個(gè)周期的產(chǎn)品。于是我就開(kāi)始了正式的美體了。3個(gè)周期使用完了之后我的體重降到了98j。從那以后一直保持著這個(gè)體重一直沒(méi)有太大的變化。最多也就一兩j的上下保持著?，F(xiàn)在我有一個(gè)很愛(ài)我的老公，還有一個(gè)可愛(ài)的兒子。一個(gè)幸福的家。我覺(jué)得這一切都要感謝極瘦美體網(wǎng)。

    我感到很幸運(yùn)，我是一位5歲兒子的母親，生養(yǎng)小孩并沒(méi)有使我的身材變形。我的體重仍然保持在98j，可以穿著自己喜歡漂亮的衣服，老公也說(shuō)我穿得很有nv人味，十分疼愛(ài)我！我真的感到自己是非常幸福的nv人！

【極瘦美體網(wǎng)】：

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【ss建議】：

研究表明，因飲食不規(guī)律造成的肥胖者都或多或少的有腸道問(wèn)題。與現(xiàn)代人飲食洗慣過(guò)于精細(xì)、飲食不規(guī)律、食品安全等問(wèn)題有關(guān)。攝入高纖維食物少，久坐，都是都市白ling常見(jiàn)的生活狀態(tài)。長(zhǎng)此以往很容易引起du素、重金屬殘留在腸道褶皺中淤積，更易造成脂肪局bu堆積。對(duì)于容易堆積脂肪的nvxing來(lái)說(shuō)，更易造成游泳圈，小肚腩，小腹贅肉 。一旦開(kāi)始出現(xiàn)這些問(wèn)題，多數(shù)人選擇節(jié)食、服用yao物等方法，因?yàn)闆](méi)有找到問(wèn)題的根源，往往很難起效果。

【聽(tīng)取這10條勸告，它會(huì)讓你在快樂(lè)中達(dá)到美體的目的】

　　1、脂肪會(huì)讓你發(fā)胖：脂肪非常容易被身體吸收，要保持現(xiàn)有體重，每天攝入60克的脂肪就足夠了。如果想減輕體重呢，那么只要攝入30克~40克脂肪。
　　2、不要對(duì)自己太苛刻：雖然你在美體，可也沒(méi)有必要把自己弄得像個(gè)可憐兮兮的苦行僧，不要不吃午飯，你甚至可以什么都吃，什么都喝——只要適量就沒(méi)問(wèn)題。
　　3、難得放縱一次也沒(méi)關(guān)系：美體是不是就意味著再也不能參加瘋狂派對(duì)或是出去喝咖啡了呢?其實(shí)，只要第二天堅(jiān)持自己的的美體計(jì)劃，并保持在這個(gè)星期結(jié)束時(shí)攝入的脂肪量仍能達(dá)到屏衡，就沒(méi)問(wèn)題了。
　　4、抑制饑餓感覺(jué)只會(huì)讓你更餓：你特別想吃東西，可{zh1}還是咬牙只吃了一點(diǎn)。別太早得意于自己的控制力——如果一直用饑餓療法強(qiáng)迫自己，你遲早有yi天會(huì)崩潰的。那時(shí)，你只會(huì)吃下更多的東西，增加更多不必要的卡路里。
　　5、酒精是美體殺手：想要美體的人，必須多喝水。至于酒類飲料，本身雖然不含脂肪成分，但它會(huì)阻礙ti內(nèi)脂肪的分解，而且對(duì)我們的皮膚也會(huì)起到摧毀xing的破壞。
　　6、訂?wèn)|西時(shí)要頭腦清醒：在超市訂食品時(shí)，盡量挑那些味道不錯(cuò)，脂肪量又低的食品。訂冷凍速食食品時(shí)要特別當(dāng)心，先好好地讀一下包裝袋上的配料表，注意脂肪和卡路里的攝入量。下一次去超市訂?wèn)|西時(shí)，記住要先看看自己最喜歡的食品的食品成分喲!
　　7、不要隨隨便便地打發(fā)自己的晚can：把自己打扮得漂漂亮亮的，在can桌上鋪上考究的桌布，再放上一段自己最喜歡的音樂(lè)，你的鄭重其事，能讓單調(diào)的美體食譜也變得豐富起來(lái)。但是當(dāng)心，別在太昏暗的燈光下吃東西，這會(huì)讓你在不知不覺(jué)中吃得太多。要對(duì)自己吃了什么心里有數(shù)，這樣你才不會(huì)產(chǎn)生“我又吃得太多”的罪惡感。那樣的感覺(jué)只會(huì)讓你情緒越來(lái)越失控。
　　8、即便你想過(guò)懶散點(diǎn)兒的生活：你當(dāng)然可以在床上做你想做的任何事情，只是不要躺在床上吃東西!如果口渴想喝水，搽倒是很好的選擇，當(dāng)然，不包括含糖量很高的nai搽。如果你真的想在電視機(jī)前吃點(diǎn)什么，可以選擇方便又營(yíng)養(yǎng)的水果和蔬菜，比如黃瓜，或者是低脂肪含量的酸nai。
　　9、抑制饑餓感{zh0}的食物是水果：每天早晨上班時(shí)，記住帶一個(gè)水果在包里，或者你可以在公司的冰箱里存上幾個(gè)。除此之外，每天喝下足夠的水也是相當(dāng)重要的一點(diǎn)，礦泉水是{sx}，熱的白開(kāi)水也不錯(cuò)，如果想喝飲料，不妨試試綠搽。
　　10、愉快接受同事請(qǐng)喝咖啡的邀請(qǐng)：即便你在美體，也不需要在這個(gè)時(shí)候回絕同事，你wq可以加入到大家的圈子里去，趁這個(gè)機(jī)會(huì)增進(jìn)一下與同事們的關(guān)系——只要你知道自己應(yīng)該吃什么就行。低脂肪含量的水果餅干或者是不含nai油的曲奇餅干都沒(méi)問(wèn)題。當(dāng)然嘍，就算是這些，你也得注意不要吃得太多才是。

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【熱愛(ài)生活的人，生活也愛(ài)TA】

一個(gè)人太過(guò)于自卑，就無(wú)法塑造一個(gè)強(qiáng)大的自己;一個(gè)人如果總是拿人之長(zhǎng)比己之短，就會(huì)對(duì)自己失去信心。每個(gè)人都是{dywe}的，而一個(gè)覺(jué)醒的人總會(huì)在不斷反思中超越自己。我們最難超越的不是他人，而是自己，因?yàn)槲覀儫o(wú)法成為他人，只能成為自己。很長(zhǎng)一段時(shí)間，我們都將自己迷失在羨慕、模仿他人中，然而也正是這些迷失才使我們重新塑造了一個(gè)更強(qiáng)大的自己。