據(jù)有關(guān)研究表明,正常男女的性功能一般能維持到65歲以上,少數(shù)人70、80歲也不見衰退,尤其是中老年男性的要求仍相當(dāng)高。隨著人們壽命的普遍延長,身體體力的強(qiáng)健,夫妻生活的壽命也大大延長了。然而遺憾的是很多中老年人在性功能消失前就自動放棄了夫妻生活,原因之一就是女性陰道隨年齡的增長而變寬松,收縮功能大不如前,對男女雙方都失去了足夠的性刺激。這樣久而久之,不僅影響夫妻之間的感情,而且可能成為婚姻關(guān)系破裂的關(guān)鍵因素。所以現(xiàn)在越來越的女性就有了sy的需求和想法。
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就像我一樣,戀愛時是多么的高高在上?。∧杏褜μ蹛踡b??墒莿偨Y(jié)婚才幾年啊!現(xiàn)在我還未滿三十歲,可人整個人看起來卻超過了二十幾歲該有的青春活力。這還要從隨著兩年前兒子的降生,和老公原本美妙和諧的夫妻生活就徹底被打破了,老公對我的態(tài)度慢慢的由原來的極度疼愛變成了不冷不熱,經(jīng)常喝的酩酊大醉,一回家倒頭就睡。我感到非常的委屈,甚至懷疑老公有外遇了。
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后來才知道,原來,生完孩子后,自己的隂道變得很松,老公和我親熱時一點感覺都沒了,漸漸的竟然很厭倦夫妻生活,又不知道怎么和我說,時間長了就變得對我“不冷不熱”.其實,我自己也發(fā)現(xiàn)這個問題了,只是不知道該怎么辦。聽老公這么一說,我忽然意識到這真是個大問題,于是趕緊向生完孩子后,反而更招老公疼愛的好友利達(dá)求救。利達(dá)聽了我的訴苦后,忍不住哈哈大笑:“還以為你早知道了呢,為什么那么多的女人都不愿生孩子,原因之一就是因為生完孩子后女人很難再像以前那么‘緊’致了,不‘緊’致的女人哪個男人喜歡??!”利達(dá)還偷偷告訴我自己的“秘密”:生完孩子恢復(fù)后那會,她那里也很松,老公意見超大。
后來,幸虧有好友介紹一款無副作用效果超好的縮陰產(chǎn)品,用了那款產(chǎn)品后才能擁有今天的“緊致”,這是她老公寵愛她的原因。聽麗麗這么一說,我回家后,迫不及待地打開電腦,打開利達(dá)給的網(wǎng)址,呵,很好聽的名字千黛斯??戳斯倬W(wǎng)的介紹,跟我的癥狀很吻合,趕緊下單,然后收貨和使用。所有這些,都是背著老公秘密進(jìn)行的.
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有助于sy鍛煉方法: 1.有意識的屏住小便排便時有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù),經(jīng)過一段時間的鍛煉后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。 2.多做提肛運動常做提肛運動能夠很好的鍛煉盆腔肌肉,不過現(xiàn)代人都比較忙,沒有時間做。無妨,大家可以在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動。當(dāng)然,大便也不能憋太久,否則會導(dǎo)致排便困難,引起bb的。 3.走路鍛煉走路時也可以進(jìn)行sy鍛煉,具體方法是:有意識地繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會隂部肌肉,后放松,重復(fù)練習(xí)。 4.站式鍛煉做一個類似憋尿的動作,首先將雙腿站開,收縮兩側(cè)臀部肌肉,讓大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮括約肌,使陰道往上提的方向動。耐心鍛煉就可以學(xué)會分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道松弛狀態(tài)。每天堅持15分鐘,堅持一段時間,就可以看到療效了。 5.臥式鍛煉準(zhǔn)備動作:將臀部放在床沿,靠床沿仰臥,將雙腿挺直伸出懸空,不要著地,雙手把住床沿,以防滑下。鍛煉要領(lǐng):雙腿合攏,保持膝蓋伸直慢慢向上舉起,往上身靠。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直。然后,慢慢地放下,雙腿恢復(fù)原來姿勢。如此反復(fù)六次,每天堅持鍛煉。