【導(dǎo)語(yǔ)】：
想了解更多的問(wèn)題么？可以先閱讀本文了解關(guān)于ss的解答例。對(duì)你美體一定有幫助的哦。`(*∩_∩*)′在今天這樣一個(gè)nv人也同樣能夠撐起半邊天的社會(huì)，nv人不再像舊社會(huì)一樣沒(méi)有地位，相反，當(dāng)今的nv人，獨(dú)立，堅(jiān)強(qiáng)，同樣也能夠獨(dú)擋一面，但是nv人畢竟還是nv人，nv人如果缺失陰柔之美，便不能算是wm的nv人。nv人如水，而骨感美人，卻成了很多的nvxing最向往的一種{zss}的美麗，楊貴妃時(shí)代已經(jīng)過(guò)去了，如果你仍然停留在那個(gè)時(shí)代的美麗定義，那么你真的是OUT了。美體，無(wú)疑是nv人在追求美麗的道路上，最讓人痛并快樂(lè)著的話題。
【用戶真實(shí)故事】：
我是一個(gè)身材較胖的nv人，男友身材勻稱是標(biāo)準(zhǔn)的體型，我們相識(shí)在一次聚會(huì)上，在朋友們的撮合下我們走到了一起。交往之初，我就很坦率的問(wèn)他，你不嫌棄我身體肥胖嘛？他說(shuō)nv孩子胖點(diǎn)好，胖nv孩旺夫。我對(duì)他的回答很滿意，真誠(chéng)而又有誠(chéng)意。他叫李天，是一名網(wǎng)絡(luò)工程師，每天都要對(duì)著電腦工作十幾個(gè)小時(shí)，他是一個(gè)十分敬業(yè)的男人，對(duì)工作的態(tài)度很認(rèn)真，甚至到了忘我的境界。所以除了zm休息，他幾乎沒(méi)有任何時(shí)間陪我，我雖然心里覺(jué)得有些委屈，可是也對(duì)他的工作表示理解，我相信，他是一個(gè)持家的男人，至少不會(huì)像其他男人那樣風(fēng)流。說(shuō)實(shí)話，我在他面前是很自卑的，常常表現(xiàn)的不自信，想要表現(xiàn)的小鳥依人，可又怕他罵我矯情。我對(duì)自己的身處越來(lái)越厭煩，我也想過(guò)要美體，可是我缺少毅力，每次美體餓的不行的時(shí)候就不管不顧的使jin吃東西，吃完之后就發(fā)現(xiàn)自己又比美體前胖了。男友表示一點(diǎn)都不嫌棄我，他就喜歡我這樣的胖nv孩，讓我健身美體是為了讓我增加自信，如果我不想美體，wq可以不顧身材的想吃就吃想喝就喝。聽了男友的這一番話，我放棄了美體的念頭，于是猛吃猛喝，身材更加肥胖了，那時(shí)候，我真的以為男友一點(diǎn)都不介意我肥胖。后來(lái)我們結(jié)婚了，結(jié)婚的時(shí)候我也很胖，在婚禮現(xiàn)場(chǎng)，老公抱著我親吻，他說(shuō)今生今世都要對(duì)我好，不管我吃的多么胖他都不會(huì)嫌棄，他就喜歡我胖乎乎的樣子?；楹蟮囊欢螘r(shí)間里，老公對(duì)我確實(shí)是百般的好，我為自己嫁給這樣一個(gè)男人而感到幸福，然而，幸福往往伴隨著磕磕絆絆，我們的婚姻隨著時(shí)間的蔓延，從最初的甜蜜到感情漸漸的變淡。有yi天我和老公因?yàn)橐恍┈嵤聽?zhēng)吵了幾句，老公無(wú)意中說(shuō)了一句嫌我吃的太胖，我當(dāng)時(shí)愣住了，心里頓時(shí)覺(jué)得異常委屈。我不再和老公爭(zhēng)吵，一個(gè)人回屋里躺在床上想一些事情。想了很久，我覺(jué)得自己還是要美體，如果不美體，就可能會(huì)影響到我的婚姻生活。從那以后我就經(jīng)常在網(wǎng)上搜索一些關(guān)于美體的信息，yi天，終于在網(wǎng)上看到極瘦美體網(wǎng)的美體產(chǎn)品，他針對(duì)脂肪，10倍強(qiáng)力燃zhiss！遠(yuǎn)不是普通美體品、左旋肉堿以及運(yùn)動(dòng)美體可以比擬的！所以我就立刻聯(lián)系客服訂購(gòu)了三個(gè)療程，左盼右盼，產(chǎn)品終于寄到了，我對(duì)自己說(shuō)這次一定要美體成功，每二天我就開始使用用產(chǎn)品，剛開始沒(méi)有什么反應(yīng)，結(jié)果一星期之后一稱體重瘦了4j，感覺(jué)好興奮，這次終于找對(duì)目標(biāo)了，接下來(lái)的時(shí)間，每個(gè)星期去稱體重看著自己漸漸瘦下來(lái)，真是太高興了，到現(xiàn)在，三個(gè)療程已經(jīng)使用用完了，也達(dá)到了我的標(biāo)準(zhǔn)體重，真是太神奇了，真的感謝極瘦美體網(wǎng)，現(xiàn)在老公一下子也對(duì)我刮目相看了。突然之間，對(duì)美體有了另樣的感覺(jué)，突然之間，對(duì)美有了另樣的感受，而且發(fā)覺(jué)，自己竟然也可以做到的。。。
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【ss建議】：
【聽取這10條勸告，它會(huì)讓你在快樂(lè)中達(dá)到美體的目的】
1、脂肪會(huì)讓你發(fā)胖：脂肪非常容易被身體吸收，要保持現(xiàn)有體重，每天攝入60克的脂肪就足夠了。如果想減輕體重呢，那么只要攝入30克~40克脂肪。
2、不要對(duì)自己太苛刻：雖然你在美體，可也沒(méi)有必要把自己弄得像個(gè)可憐兮兮的苦行僧，不要不吃午飯，你甚至可以什么都吃，什么都喝——只要適量就沒(méi)問(wèn)題。
3、難得放縱一次也沒(méi)關(guān)系：美體是不是就意味著再也不能參加瘋狂派對(duì)或是出去喝咖啡了呢?其實(shí)，只要第二天堅(jiān)持自己的的美體計(jì)劃，并保持在這個(gè)星期結(jié)束時(shí)攝入的脂肪量仍能達(dá)到屏衡，就沒(méi)問(wèn)題了。
4、抑制饑餓感覺(jué)只會(huì)讓你更餓：你特別想吃東西，可{zh1}還是咬牙只吃了一點(diǎn)。別太早得意于自己的控制力——如果一直用饑餓療法強(qiáng)迫自己，你遲早有yi天會(huì)崩潰的。那時(shí)，你只會(huì)吃下更多的東西，增加更多不必要的卡路里。
5、酒精是美體殺手：想要美體的人，必須多喝水。至于酒類飲料，本身雖然不含脂肪成分，但它會(huì)阻礙ti內(nèi)脂肪的分解，而且對(duì)我們的皮膚也會(huì)起到摧毀xing的破壞。
6、訂?wèn)|西時(shí)要頭腦清醒：在超市訂食品時(shí)，盡量挑那些味道不錯(cuò)，脂肪量又低的食品。訂冷凍速食食品時(shí)要特別當(dāng)心，先好好地讀一下包裝袋上的配料表，注意脂肪和卡路里的攝入量。下一次去超市訂?wèn)|西時(shí)，記住要先看看自己最喜歡的食品的食品成分喲!
7、不要隨隨便便地打發(fā)自己的晚can：把自己打扮得漂漂亮亮的，在can桌上鋪上考究的桌布，再放上一段自己最喜歡的音樂(lè)，你的鄭重其事，能讓單調(diào)的美體食譜也變得豐富起來(lái)。但是當(dāng)心，別在太昏暗的燈光下吃東西，這會(huì)讓你在不知不覺(jué)中吃得太多。要對(duì)自己吃了什么心里有數(shù)，這樣你才不會(huì)產(chǎn)生“我又吃得太多”的罪惡感。那樣的感覺(jué)只會(huì)讓你情緒越來(lái)越失控。
8、即便你想過(guò)懶散點(diǎn)兒的生活：你當(dāng)然可以在床上做你想做的任何事情，只是不要躺在床上吃東西!如果口渴想喝水，搽倒是很好的選擇，當(dāng)然，不包括含糖量很高的nai搽。如果你真的想在電視機(jī)前吃點(diǎn)什么，可以選擇方便又營(yíng)養(yǎng)的水果和蔬菜，比如黃瓜，或者是低脂肪含量的酸nai。
9、抑制饑餓感{zh0}的食物是水果：每天早晨上班時(shí)，記住帶一個(gè)水果在包里，或者你可以在公司的冰箱里存上幾個(gè)。除此之外，每天喝下足夠的水也是相當(dāng)重要的一點(diǎn)，礦泉水是{sx}，熱的白開水也不錯(cuò)，如果想喝飲料，不妨試試綠搽。
10、愉快接受同事請(qǐng)喝咖啡的邀請(qǐng)：即便你在美體，也不需要在這個(gè)時(shí)候回絕同事，你wq可以加入到大家的圈子里去，趁這個(gè)機(jī)會(huì)增進(jìn)一下與同事們的關(guān)系——只要你知道自己應(yīng)該吃什么就行。低脂肪含量的水果餅干或者是不含nai油的曲奇餅干都沒(méi)問(wèn)題。當(dāng)然嘍，就算是這些，你也得注意不要吃得太多才是。
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加油，您也會(huì)像她們一樣的！
