黑枸杞鴿子湯有什么營養(yǎng)？在黑枸杞這種tr高滋補品稀少的時代，優(yōu)宜堂始終堅持“zzzp”為公司的生存之根本，直通青海原產(chǎn)地，保證黑枸杞的新鮮和zz。優(yōu)宜堂每年在特定時期，以純?nèi)斯し绞竭M行專業(yè)采擷，成本極高，彌足珍貴。然后通過清洗、烘干、分選、mj等過程，{zh1}包裝成品。據(jù)了解，優(yōu)宜堂采摘好的黑枸杞都是經(jīng)過低溫冷mj、去除多余的水分之后，再經(jīng)過重金屬探測儀、水分測定儀、X光等系列檢測手段的檢測合格，{zh1}進行包裝，切實做好了質(zhì)量上的硬功夫。

黑枸杞鴿子湯有什么營養(yǎng)，咱們來看一下：

常吃黑枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，黑枸杞中含有豐富的花青素，花青素在歐洲被稱為“口服的皮膚化妝品”，黑枸杞中的花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效qc皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態(tài)，減少皺紋，延緩衰老。另外，花青素有較強的紫外線吸收性，使色素褪色，抑制色斑的形成。黑枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，從而起到美白作用。

中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利于發(fā)揮黑枸杞的保健效果。 黑枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。許多人有用黑枸杞泡酒的習(xí)慣，但實際上黑枸杞一般不要和過多藥性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用，也不宜使用藥酒(如杞圓酒)這一形式。

但是，用黑枸杞泡水或煲湯時，其中的藥效并不能wq發(fā)揮出來。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響，黑枸杞中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對黑枸杞中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分。

黑枸杞雖然有很好的滋補和zl作用，但也不是所有人都適合服用。體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時應(yīng)該多吃點黑枸杞，但黑枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，因此，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人{zh0}別吃。

任何滋補品都不要過量食用，黑枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃5克左右的黑枸杞比較合適?，F(xiàn)在，很多關(guān)于黑枸杞毒性的動物實驗證明，黑枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。

黑枸杞究竟有哪些功效價值：

滋補軟黃金:黑枸杞是枸杞的一種，主要生長在海拔2800米-3000米的柴達木盆地沙漠地帶，非常珍貴稀少，所以很多人都沒聽說過。黑枸杞富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等100多種人體所需的營養(yǎng)成分。黑枸杞能補shen益J，養(yǎng)肝明目，bxas，治肝腎陰虧，腰膝酸軟。它的滋補效果遠高于紅色枸杞，被譽為“滋補軟黃金”。

花青素{zw}：黑枸杞含有的原花青素(OPC)超過藍莓，是迄今為止發(fā)現(xiàn)OPC含量{zg}的tr野生果實?；ㄇ嗨厥莦yx的tr抗氧化劑，自由基qc劑，其抗氧化功效是Vc的20倍、VE的50倍，具有超強的zjmyl、延緩衰老的滋補作用。而且花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。因此在食用黑枸杞后，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠質(zhì)量也就得到很好的改善。

口服的皮膚化妝品:花青素在歐洲，被稱為“口服的皮膚化妝品”，可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界zyx的抗氧化物質(zhì)。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養(yǎng)及xc體內(nèi)有害的自由基。黑枸杞中的原花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效qc皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態(tài)，減少皺紋，延緩衰老。黑枸杞鴿子湯有什么營養(yǎng)
優(yōu)宜堂黑枸杞介紹
(1)我們的黑枸杞均來自青海柴達木盆地的諾木洪核心產(chǎn)區(qū)，是真正的原產(chǎn)地。
(2)我們精挑細選"擇十為一"，即十粒枸杞中僅能選出一粒;十斤鮮果僅能晾曬一斤干果(干/鮮果比例為1:10)，可謂顆顆精品。
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溫馨提示：
(1)優(yōu)宜堂黑枸杞是zz青海野生黑枸杞，{ctr}無污染，適合5歲以上的所有人食用；黑枸杞屬于溫補性的，因此處于發(fā)燒、腹瀉和發(fā)熱狀態(tài)的人可以暫停食用。
(2)優(yōu)宜堂黑枸杞花青素和營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，滋補效果顯著，因此成人{yt}食用5g左右（優(yōu)宜堂{dj0}黑枸杞1g為12粒左右，特級1g是17粒左右，高級是22粒左右）即可，也可以根據(jù)自己的情況增減數(shù)量。
(3)用優(yōu)宜堂黑枸杞泡酒，一斤白酒配30g左右的黑枸杞為佳。
(4)黑枸杞易受潮，因此要放在干燥陰涼的地方，或者用真空袋包裝后放入冰柜中冷藏。

優(yōu)宜堂黑枸杞專家介紹辨別黑枸杞真?zhèn)蔚囊恍┓椒ǎ?br /> 1、泡水鑒別
專家介紹說，白刺果與黑枸杞的顏色差不多，不仔細看是看不出來的。但把白刺果放到水里，泡出的顏色較淡，藍莓也是，而黑枸杞泡水出色快，顏色濃，而且在不同水質(zhì)下會呈現(xiàn)不同的表現(xiàn)，如泡酸性水成紫色，泡堿性水則成藍色。
2、形狀鑒別
黑枸杞的籽和紅枸杞的一樣，一粒果實中有7-8粒籽，籽如腎形;而白刺果只有一個很堅硬的籽。如果您買到的“黑枸杞”內(nèi)只有一顆籽，即可初步確定是假冒的。
3、售價鑒別
真正的黑枸杞尤其是野外生長的，資源珍貴，產(chǎn)量有限，一千克起碼要兩千元左右。而用其它假冒黑枸杞的果實，一千克往往高不過百元。如果遇到價錢過于低廉的黑枸杞，大家就要提高警覺，沒準(zhǔn)就是個假冒品。

黑枸杞適宜人群
1、皮膚粗糙、松弛沒有彈性、皺/紋增多、膚色不佳、晦暗的nv性；
2、長時間使用電腦、手機，經(jīng)常熬夜的白領(lǐng)；
3、sm多夢、腎/虛眩暈，體質(zhì)虛弱、抵/抗力差、免/疫力低下者；
4、長時間受到紫外線等輻射傷害的nv性；
5、飲食不規(guī)律、常食油炸、燒烤的人群(會增加自由基，侵害身體)；
6、眼睛干燥、視力下降、經(jīng)常專注工作學(xué)習(xí)的人群。

黑枸杞鴿子湯有什么營養(yǎng)—

年少時曾經(jīng)固執(zhí)地認為：航船迎風(fēng)破浪、揚帆遠航，是因它有夢中的港灣；青松笑雪傲霜、依然參天，只為它有心中的春天；雄鷹穿云掠地、翱翔長空，是為追求夢想的藍天。如今才知道，它們不是因為有著美好的希冀而刻意在隱忍著各種折磨，而是不奢求于結(jié)果去享受著生活的過程，所有的“惡劣”環(huán)境卻是它們的春天，是它們成長、鍛煉、展示的舞臺。生活中卻有多少人還在希冀著目標(biāo)、痛苦著過程和處境。他們哪里知道生命的過程正因一波三折才愈加凄美，所有的的困難、挫折和折磨其實就是生活給予自己的春天；他們哪里知道心若高遠，一方陋室亦能心境自如，一壺淡茶仍品恬淡生香，一生風(fēng)雨也能苦中作樂。心若高遠處處春??！