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【導(dǎo)讀】
      ?在古代，對于M女的形容詞有體態(tài)輕盈、婀娜多姿；而到了現(xiàn)代，形容M女則有“天使面孔，魔鬼身材”，但是無論是古代還是現(xiàn)代，苗條的身材總是M女的{dy}標(biāo)準(zhǔn)。所以現(xiàn)如今，“瘦美人”是現(xiàn)代愛M女性的一致追求。    怎樣運(yùn)動才能減肚子上的肉？？

【jf自述】
我身高160，最胖的時候體重138斤，不過現(xiàn)在已經(jīng)減到96斤了。我從小就是個十足的吃貨，看見什么都想吃，不知不覺中，有一年體重飆升到138斤!以我160的身高來算，實(shí)在是超標(biāo)得太厲害了。后來進(jìn)了一家大型公司上班，由公司提供統(tǒng)一的正裝，可我那褲子的腰圍卻小了2個碼，后來還是去裁縫店改大的，為這事被同事笑了小半年?？粗聜€個曼妙的身材，我下定決心要jf，我要減到100斤!

像很多人一樣，我給自己定了每天食譜：每天早上一杯咖啡加一個雞蛋，中午一碗米飯，晚上是牛奶煮稀粥，保證5天以上是素食?？墒?，終于熬過1個星期，尼瑪我真的是扛不住啦~~~太餓了~~~在那個zm，吃得昏天暗地，飽飽的感覺真舒服啊，再也不想節(jié)食了，寧愿胖死也不餓死!怎么樣能jf？后來又辦健身卡，每天練1個半小時，半個月了1斤沒減，之前的熱情被徹底澆滅了。

在一次同學(xué)聚會上，我看到大學(xué)同學(xué)，號稱“肥貓”的夏琳搖身一變成了“小腰精”，我在羨慕嫉妒恨的同時，很想知道她究竟用了什么方法jf的。散會的時候，我厚著臉皮向她討教，她嚴(yán)重嘲笑了我一番之后給我推薦了“曲立婷”。回家上網(wǎng)找到了“曲立婷”，看到那么多的女性朋友都在用他們的產(chǎn)品，弄的我好不羨慕！仔細(xì)看了他們的產(chǎn)品介紹，發(fā)現(xiàn)他們的產(chǎn)品是一種安全健康得，不運(yùn)動不節(jié)食不吃藥，增加人體的“脂肪分解酵素”含量，通過rszf來從根本上解決肥胖問題。這不正是為我準(zhǔn)備！毫不猶豫的訂購了兩個周期的產(chǎn)品。

我每天都按時服用。剛開始幾天，沒啥特別的感覺，安心的是不會拉肚子，這讓我很放心。半個月后，明顯感覺到瘦了一些。在2個同事的注視下，姐踩上了體重計(jì)，看著顯示的數(shù)字，當(dāng)時我們仨Hold不住了，瘦了好幾斤，哇~~接下來，姐天天都渾身充滿勁，每天早早起床照鏡子，好好看看今天的自己。怎么樣能jf？哈哈，用了兩個月后，大餅?zāi)樢沧兂闪所Z蛋臉，身上的衣服比以前小了2個碼，整個人濃縮了一圈，而且還露出了鎖骨。從此，我告別了138斤的噩夢，告別了節(jié)食運(yùn)動jf的皮肉之苦，肥肥的咖啡貓也迎來了自己的春天。

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