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我的真實ss經(jīng)歷
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我是一個職業(yè)經(jīng)理人，由于工作關(guān)系，天天應(yīng)酬，慢慢養(yǎng)成了我大碗喝酒，大口吃肉的習(xí)慣，雖欲望是滿足了，但不知不覺人也“豐滿”了?？粗约憾亲幽侨龑雍竦木壬?，洗澡搓不著背，穿襪子、鞋子彎不下腰。再不jf，估計以后上廁所，都擦不到屁股了吧。
爺們jf，可不像娘們，火急火燎你懂吧。我直接就鉆健身房去了，實施了魔鬼式卡路計劃，練得那叫一昏天暗地，汗流浹背，全身濕透。一個月下來，肥佬褲還是那么緊，“土肥圓”的身材還更結(jié)實了。ss瑜伽吧,尼瑪，誰說健身房可以ss?再嘗試了論壇上教的方法，依然是雙下巴、粗脖子、啤酒肚.....不得已化名小花，擠進女xingjf論壇，看到她們都在使用言言綜合jf法，幾萬好評呢，還附上了對比照片。就這樣，我開始了我的言言綜合jf法之旅。一個多月后，試著秤了下體重，沒想到瘦了十幾斤，圓滾滾的啤酒肚開始“泄氣”了，外擴的趨勢可算是遏制住了。
一直在穿的衣服變得越來變大，以前那條皮帶也不夠緊，只好多打了幾個孔?？礃幼?，再也不用穿肥佬褲了，三個月下來，我整個人瘦了四五斤，啤酒肚也整個“泄氣了”，以后我再也不用擔(dān)心肥胖危害到身體健康了。希望肥胖的朋友們，在jf的道路上，少走彎路，選擇科學(xué)、健康的jf方式，讓自己有一個健康強壯的體格。
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不會反彈：在分解脂肪的同時也能 讓身體對吸收形成規(guī)律，所以出現(xiàn)經(jīng)常不餓的情況，飯正常吃，就是吃完后 慢慢的吸收，并且抑制對脂肪的攝入。
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不怕身材變魔鬼 瘦到90才精采 你不要把注意力都放在那里.找事情做.不要老想是不是沒減了.心態(tài)狠重要.漂亮,那是一定要的!但是,腦子也要有.jf的方法有狠多.我說的是,別的也有.選一個讓你最開心的最能堅持的!