如何減肚子肉肉???想了解更多如何減肚子肉肉的問題么？可以先閱讀本文了解關(guān)于jf的案例。對(duì)你了解jf有幫助的哦。`(*∩_∩*)′

【導(dǎo)讀】
      對(duì)于胖紙來說，在多如牛毛的jf方法中選擇合適自己的是非常困難的一件事。方法不對(duì)來的后果是很嚴(yán)重。不僅沒有jf成功，反而是越減越肥，讓自己喪失了對(duì)jf的信心，{zh1}自暴自棄任由贅肉橫生。如果你就這么放棄的話，那么你就虧大了。那么，怎么樣能jf？    如何減肚子肉肉？？

【jf自述】
朋友們都說我是個(gè)大M女，身材高挑，電眼翹臀。每次走在街上，回頭率也是很高，快要成為女性公敵啦都，如果說我現(xiàn)在漂亮，成為了大家心中女神，但是光彩的背后都是要付出太多的汗水和努力，雖然擁有了女神的驕傲，但是大家卻都不知道我在女神的路上坎坷的jf心路，俗話說只有懶女人沒有丑女人，每個(gè)女人都很美，正所謂一瘦可以遮百丑，那么我就給廣大美眉分享一下我的經(jīng)驗(yàn)吧。

身高是沒有辦法去改變的，我有172CM的身高，也只是普通模特的高度。大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，我也一直沒談過戀愛，找工作各各都石沉大海。只是因?yàn)槲矣幸粋€(gè)太大的缺點(diǎn)，我很胖，160斤的體重。平時(shí)我只能穿平底鞋，高跟鞋試都不敢試，再配上寬松肥大的運(yùn)動(dòng)衫。我很難過，在大學(xué)寫論文答辯的期間，我拼命的想要jf，但是卻都沒有效果。

我曾經(jīng)嘗試了各種運(yùn)動(dòng)jf，從跑步，跳繩到瑜伽。由于時(shí)間的不規(guī)律性，以及運(yùn)動(dòng)所需要的長時(shí)間性，也就沒堅(jiān)持多久，當(dāng)我想要放棄的時(shí)候，我一次在網(wǎng)上看到了曲立婷，我就抱著試一試的態(tài)度去接觸了。因?yàn)樗膉f方法很方便，而且還不是那種依靠讓人厭食來達(dá)到j(luò)f效果，這是令我這個(gè)吃貨最為滿意的地方。一邊jf一邊等待畢業(yè)的來臨。

我很喜歡用曲立婷，沒有運(yùn)動(dòng)帶來的大汗淋漓和節(jié)食的痛苦。因?yàn)槭窃趯W(xué)校，大多時(shí)間都窩在宿舍里，穿的也比較寬松，我也沒感覺瘦了多少。但是同學(xué)們都說我比以前瘦了點(diǎn)，吃了二個(gè)療程后，我又去稱了稱體重，乖乖，我竟然瘦了20斤，腰明顯小了，臀部也上翹了。

我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在已經(jīng)可以不再爬宿舍樓氣喘吁吁了，很多衣服穿上都漂亮了。當(dāng)我面試的時(shí)候，用人單位的眼神也變平常了，機(jī)會(huì)也慢越來越多了。當(dāng)81天的時(shí)間悄然過去，我已經(jīng)是130斤的體重了，雖然還是有些胖，但已經(jīng)能穿上連衣裙了，身上的肉也比較均勻，皮膚也水嫩了。

畢業(yè)季還是到來了，從使用曲立婷結(jié)束也已經(jīng)6個(gè)月了，我的體重也沒有出現(xiàn)反彈，現(xiàn)在的我在職場上馳騁遨游！

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