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導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多種，比如情緒、情懷不暢，gan氣不得正常疏泄，氣滯血淤等，加上每月例假，造成氣血流失，也容易引起內(nèi)分泌失調(diào)、sm、飲食不規(guī)律、勞累等生活中的很多因素也都會引起內(nèi)分泌失調(diào)。當(dāng)然，還要養(yǎng)成好的生活洗慣，保持良好的情緒；科學(xué)飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應(yīng)注意降溫、多喝開水，以補充ti內(nèi)水分。 斑美樂美yan網(wǎng)的去斑產(chǎn)品那款中yao祛斑面膜真的有效嗎，斑美樂美yan網(wǎng)的去斑產(chǎn)品美白怎么樣?