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【導(dǎo)讀】
      對(duì)于很多不正確ss成功的人來說，非常明顯的一個(gè)特征就是雖然瘦下來了，但是體脂率依然很高，其實(shí)出現(xiàn)這樣的情況就應(yīng)該警惕起來，很可能你的內(nèi)臟脂肪已經(jīng)超標(biāo)了，下面小編就要告訴大家的是如何減掉內(nèi)臟的多余脂肪，健康ss。女人都是愛美的，但是必須要注意的是，身體健康才是{dy}位的。如果你通過損害身體而獲得身材的話，那{zh1}的結(jié)果還是得不償失的。    生過小孩的女人怎么減肚子？？

【jf自述】
說起我jf的經(jīng)歷，還真是歷歷在目，自從大學(xué)畢業(yè)后，我就著手jf的事情，成了生活中的一部分。節(jié)食，運(yùn)動(dòng)，這是我最開始用的，餓的頭昏眼花不說，整天精神恍惚一點(diǎn)都沒有精神頭，那段時(shí)間嚴(yán)重的影響了我的正常生活，最終沒有抵的過美食的誘惑，向食物投降了，節(jié)食也就不了了之了；運(yùn)動(dòng)也沒有堅(jiān)持多久，那時(shí)剛畢業(yè)正在找工作，運(yùn)動(dòng)根本就沒有時(shí)間做，天天面試就累的夠嗆，哪還有多余的時(shí)間運(yùn)動(dòng)。說這個(gè)只是想提醒jf的朋友，若是沒有信心堅(jiān)持下來就不要嘗試，省得停下面對(duì)反彈的現(xiàn)象還心煩。

苦尋無果之后，后來我想干脆一點(diǎn)，之后把眼光放在jf藥上，吃了沒多久就有感覺了，拉肚子，我不知道這是不是jf藥的一種原理，想想拉肚子也不是什么大事，拉幾天就拉幾天吧。誰(shuí)知道這可不是幾天的事，只要吃了就會(huì)跑廁所，一周下來我瘦了10多斤，小臉蠟黃蠟黃的，頭暈乎乎的，比節(jié)食那會(huì)更嚴(yán)重，媽媽知道了我的做法就怒了，扔掉了我的jf藥。吃jf藥雖然瘦了不少，但是也嚴(yán)重的影響了我的健康，后來在家里休息了整整2個(gè)月的時(shí)間才wq好，減掉的10斤肉，又都補(bǔ)回來了，呵呵。

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開始我還擔(dān)心會(huì)腹瀉，但是沒有。之后一直用，bb的壞毛病好了，食量也變小了，整個(gè)人輕松了不少。一個(gè)星期后，不可思議瘦了4斤！有{yt}早上換衣服，老公突然說了一句：老婆你好像腰瘦了好些。我看著鏡子，拿手比劃比劃，好像是的。大概過了一個(gè)月吧，想知道自己瘦了多少斤。一稱，瘦了9斤！哇，當(dāng)時(shí)好開心。因?yàn)闆]想到自己會(huì)輕那么多，穿衣服、褲子什么的都覺得松了不少，而且晚上洗澡也發(fā)現(xiàn)自己的贅肉好像沒那么多了。

看著現(xiàn)在的我，腰圍明顯變小，小腿變得纖細(xì)，背部贅肉消失?，F(xiàn)在皮膚白皙緊致，自我感覺還在婚前。哈哈，我也經(jīng)常組織姐妹們出去聚會(huì)，人變得非常樂觀開朗。真享受現(xiàn)在的狀態(tài)，我會(huì)繼續(xù)保持的!

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