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廣州大米廠家

作者:廣州市番禺區(qū)海龍米廠 來源:hlmc 發(fā)布時間:2014-11-25 瀏覽:935

食用宜忌


1、大米與蜂蜜同食會產(chǎn)生胃痛;與紅豆同煮,吃多了會生口瘡。

2、精米加工,會損失大量營養(yǎng),長期食用易導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。應(yīng)適當(dāng)食用糙米,粗細(xì)結(jié)合,才能營養(yǎng)均衡。

3、做米飯?zhí)韵创螖?shù)不能太多,以免營養(yǎng)物質(zhì)流失,只需要簡單清洗兩遍即可。

4、米飯要“煮”或裝入竹筒里“蒸”,不要“撈”。撈飯會損失大量維生素。煮粥時,水量要適宜。廣州無公害大米,廣州銀絲粘,廣州太南粘

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