孕婦使用空調(diào),要孕婦在空調(diào)房呆著,一定要注意避免過(guò)涼導(dǎo)致感冒,將空調(diào)的溫度定在24至28度,室內(nèi)感覺(jué)微涼就可以了,切忌溫度太低,和室外溫差太大。孕婦皮膚的毛孔比較疏松,容易受風(fēng),在空調(diào)房里,孕婦要避免自己的位子直吹到空調(diào)的冷風(fēng)。
孕婦使用空調(diào),要經(jīng)常開(kāi)窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流交換。一般開(kāi)機(jī)1~3小時(shí)后關(guān)機(jī),然后打開(kāi)窗戶將室內(nèi)空氣排出,使室外新鮮空氣進(jìn)入。及時(shí)清洗空調(diào)水箱等死角防xj和病毒,尤其是長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi)機(jī)前要清潔。
關(guān)空調(diào)后不要馬上走出空調(diào)房,等室溫稍微回升,身體相對(duì)適應(yīng)再走出房間。是從空調(diào)環(huán)境中外出,應(yīng)當(dāng)
先在有陰涼的地方活動(dòng)片刻,在身體適應(yīng)后再到太陽(yáng)光下活動(dòng);若長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)者,應(yīng)該到戶外活動(dòng),多喝
開(kāi)水,加速體內(nèi)新陳代謝。
中山空調(diào)告訴你,要注意孕婦的空調(diào)吹風(fēng)情況。