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早上泡腳可促進(jìn)血液循環(huán)

作者：西安軒軒 來(lái)源：xian18 發(fā)布時(shí)間：2013-12-07 瀏覽：364

早上泡腳還真是首次傳聞。為此，咱們找到了杭州市中醫(yī)院老年病科主任醫(yī)生何迎春，“早上泡腳比晚上泡，效果好。這種說(shuō)法的確有必定道理?！?

　　由于夜間睡覺(jué)長(zhǎng)期堅(jiān)持同一姿態(tài)，血液循環(huán)不暢，早上泡泡，正巧能夠推進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，給{yt}的作業(yè)“加滿(mǎn)油”。

　　但是，操作起來(lái)，并不實(shí)際?！罢l(shuí)能夠大朝晨起床去泡腳，能分秒必爭(zhēng)多睡會(huì)兒現(xiàn)已十分知足了，尤其是冬季?！焙沃魅握f(shuō)，夏天若是起床沖個(gè)澡，這樣也挺好。

　　所以說(shuō)，理論上是早上泡腳好，實(shí)際操作晚上泡腳也沒(méi)錯(cuò)。每天泡腳15~20分鐘，輕輕出汗的節(jié)奏，就能夠了。

　　若是家中還有些紅花、當(dāng)歸，能夠放到水里，起到hx通絡(luò)的效果。沒(méi)有的話(huà)沒(méi)關(guān)系，放些姜，泡腳時(shí)用雙手在溫水中am腳心、腳趾空隙，更好了。

鄭重聲明：資訊 【早上泡腳可促進(jìn)血液循環(huán)】由 西安軒軒 發(fā)布，版權(quán)歸原作者及其所在單位，其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)(企業(yè)庫(kù)www.cqwqw.cn)證實(shí)，請(qǐng)讀者僅作參考，并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。若本文有侵犯到您的版權(quán)， 請(qǐng)你提供相關(guān)證明及申請(qǐng)并與我們聯(lián)系（qiyeku # qq.com）或【在線(xiàn)投訴】，我們審核后將會(huì)盡快處理。
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