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作者：涿州市鑫豐鑄造廠來(lái)源：xfzhuzao 發(fā)布時(shí)間：2013-04-24 瀏覽：156

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　　2、睡得越多，脂肪囤積就越少
　　充足的睡眠能促進(jìn)新陳代謝xc浮腫、刺激生長(zhǎng)js，以指導(dǎo)身體把脂肪轉(zhuǎn)化為能量，這樣也就可以輕松地保持了苗條的身材。人體在睡眠時(shí)，身體機(jī)能運(yùn)作會(huì)趨于遲緩，但新陳代謝功能仍會(huì)持續(xù)進(jìn)行，積存于體內(nèi)的卡路里也能不斷地燃燒，也就自然減少了脂肪的囤積。
　　3、睡得越多，精力就會(huì)越旺盛

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