中山美的/松下/格力空調(diào)工程銷售公司告訴你準(zhǔn)媽媽如何用空調(diào)?
【概述】中山市乙丁空調(diào)工程有限公司空調(diào)專家為你講解準(zhǔn)媽媽如何用空調(diào)?
龍被國人認(rèn)為是祥瑞之物,一到龍年,龍寶寶便開始扎堆出生。公開數(shù)據(jù)顯示,北京市2012年的新生兒出生率較之去年將增加5%。那么對于準(zhǔn)媽媽而言,如何 為龍寶寶的出生做好準(zhǔn)備工作呢?除了要吃的健康,當(dāng)然生活的環(huán)境也要注意健康。據(jù)了解,由于冬季溫度降低,很多家庭都開啟了空調(diào),但健康使用空調(diào)對準(zhǔn)媽媽 來說也至關(guān)重要。今天,筆者就給大家?guī)砹硕窘】凳褂每照{(diào)時需要注意的點以及錯誤使用空調(diào)帶來的危害,感興趣的朋友不妨一起來看看吧。
使用空調(diào)有哪些危害?
1、空調(diào)系統(tǒng)的積塵和xj,對孕婦和胎兒危害大
衛(wèi)生部的一份調(diào)查就顯示出,在對60多個城市的空調(diào)系統(tǒng)的風(fēng)管積塵量和積塵中xj含量進行檢測,有嚴(yán)重污染的空調(diào)風(fēng)管占47.11%,中等污染占46.17% ,合格的僅占6.12%。這些家電積塵極易孳生霉菌,生長螨蟲。
輕則使人tt頭暈、渾身乏力,引起人體過敏反應(yīng),感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病,重則感到胸悶,出現(xiàn)死嬰,畸形兒,引起母體死亡。
2、夏天室內(nèi)外溫度差別比較大,孕婦很容易患“熱傷風(fēng)”,癥狀就像感冒,也會流鼻涕、鼻塞、發(fā)燒、tt等。
孕婦使用空調(diào)注意事項
1、及時清洗空調(diào)水箱等死角防xj和病毒,尤其是長時間不開機前要清潔。
2、孕婦在空調(diào)房呆著,一定要注意避免過涼導(dǎo)致感冒,將空調(diào)的溫度定在24至28度,室內(nèi)感覺微涼就可以了,切忌溫度太低,和室外溫差太大。孕婦皮膚的毛孔比較疏松,容易受風(fēng),在空調(diào)房里,孕婦要避免自己的位子直吹到空調(diào)的冷風(fēng)。
如果在這種空調(diào)室溫下孕婦感到?jīng)觯蛇m當(dāng)增添衣服;如果孕婦覺得熱,可在室內(nèi)裝一個風(fēng)扇,加快空氣流通,以增加涼意。不過孕婦要記住,即使天氣再熱,空調(diào)室溫也不宜調(diào)到24℃以下。
3、孕婦使用空調(diào),要經(jīng)常開窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣的對流交換。一般開機1~3小時后關(guān)機,然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出,使室外新鮮空氣進入。
4、孕婦皮膚的毛孔比較疏松,容易受風(fēng),在空調(diào)房里,孕婦要避免自己的位子直吹到空調(diào)的冷風(fēng)。
5、關(guān)空調(diào)后不要馬上走出空調(diào)房,等室溫稍微回升,身體相對適應(yīng)再走出房間。是從空調(diào)環(huán)境中外出,應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動片刻,在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動;若長期在空調(diào)室內(nèi)者,應(yīng)該到戶外活動,多喝開水,加速體內(nèi)新陳代謝。
6、從空調(diào)房到室外(辦公室、空調(diào)車),可以捏著鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒鐘),讓皮膚先適應(yīng)室外的溫度,這樣可以減少感冒的可能。
7、應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生,這是由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變,皮膚附著的xj容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞,引起感染化膿,故應(yīng)常常洗澡,以保持皮膚清潔。
8、晚間使用空調(diào)時{zh0}穿一件薄的棉長袖上衣。
冬天如何用空調(diào)最健康?
從人體舒適角度來說,在冬季室內(nèi)環(huán)境中,如果將室內(nèi)溫度控制在15攝氏度至18攝氏度之間,人就感覺舒適了。因為在冬季,人們穿的衣服本來就多,如果室內(nèi)溫度高于18攝氏度,便會感覺有點熱,反而不舒服。所以空調(diào)溫度不宜打得太高。
從保健的角度看,冬季使用空調(diào)時,至少要注意兩個問題。
首先,室內(nèi)外溫差不宜過大,{zh0}保持室內(nèi)比室外高8攝氏度。如果室內(nèi)外溫差過大,人在驟冷驟熱的環(huán)境下,容易sfgm。對于老人和患高血壓的人而言,室內(nèi) 外溫差更不能過大。因為室內(nèi)溫度過高,人體血管舒張,而這時要是突然到了室外,血管猛然收縮,會使老人和高血壓病人的腦血液循環(huán)發(fā)生障礙,極易誘發(fā)中風(fēng)。
其次,開空調(diào)時必須緊閉門窗,時間長了會導(dǎo)致室內(nèi)缺氧,xj、病毒也會趁機大量積累,因此,空調(diào)每次開2個多小時就應(yīng)該停下來,并開窗通氣。
不同人群用空調(diào)有禁忌?
白領(lǐng)上班一族
注意事項:上班一族的白領(lǐng)朋友長期的在空調(diào)房內(nèi)辦公,如果不注意保養(yǎng),很容易出現(xiàn)上面所說的情況,而為了讓我們更加的健康工作,在上班期間應(yīng)注意保暖,同時多加強室外活動,加強身體鍛煉,這樣才能度過健康的夏天。
老人
加油老人的話,使用空調(diào){zd0}的禁忌就是溫度太低,如果溫度太低的話,老人在使用過程中很容易不舒服,并且室內(nèi)外溫差過大也讓老人的身體一時無法承受,上面所說的頭暈等情況就會發(fā)生。
孩童
加油小孩的用戶也要和老人的使用注意一樣,不能溫度過低,并且使用時注意室內(nèi)健康通風(fēng),并且加強孩子的室外活動。
孕婦
對于孕婦來說,在使用空調(diào)時一定要防止正對著人體吹風(fēng),并且過冷的溫度也不適合孕婦,因為這時如果孕婦感冒的話將會是一件很棘手的問題,所以自孕婦使用空調(diào)的過程中一定要遵循健康、溫度適宜,多戶外、健康的原則。
轉(zhuǎn)自:中團網(wǎng)
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日期:2013年4月11日
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