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吃這些真的得花不少銀子 我今年25 一直吃明治的蛋白質(zhì)粉沒見有什么效果 反倒覺得容易長胖 呵呵 所以剛換了 湯臣倍健試試,維生素B有吃過一陣子,最近閑麻煩就停了不過現(xiàn)在想好好保養(yǎng)自己一下,所以請問 ,這些在搭配上講會不會有沖突,比如一起吃不好,或者功能差不多,還有 怎么吃會起到更好的吸收作用呢? 還想問大家有什么沒用養(yǎng)顏的調(diào)理方法么?
如果是DIY面膜就算了,我還是喜歡食療 呵呵
沒有沖突。我推薦你艾美爾膠原蛋白肽補濕面膜和艾蘭得葡萄籽搭配一起使用,內(nèi)外兼修比較好,一般內(nèi)容需要周期比較長,需要3個月的時間,如果你使用艾美爾膠原蛋白肽補濕面膜,28天左右,皮膚就會煥然一新,效果非常好,網(wǎng)上賣的比較火,可以去百度搜索一下哦。
謝啦 ~
含膠原蛋白高的食物膠原蛋白什么牌子好