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今天看湖南衛(wèi)視馬悅凌老師說(shuō)的膠原蛋白含量最多的是豬蹄 ...要是真的把豬蹄肉用來(lái)敷臉是什么效果呀....另外豬蹄怎么做才能使膠原蛋白不流失捏
其實(shí)說(shuō)白了,這樣攝取到的膠原蛋白不怎么好吸收的。主要原因是膠原蛋白屬于大分子的蛋白質(zhì),本來(lái)蛋白質(zhì)就都是由氨基酸組成的,不同數(shù)量不同種類的氨基酸按照不同的排列能變成無(wú)數(shù)種蛋白質(zhì)。不知道這樣說(shuō)你能明白嗎?然后我們吃進(jìn)去的膠原蛋白到了消化系統(tǒng)就會(huì)被分解成氨基酸,然后根據(jù)身體自身的需要再把氨基酸重新排列組合成不同的蛋白質(zhì)輸送給身體,這個(gè)時(shí)候就不一定重新變成膠原蛋白了。。。可能變成肌肉組織之類的。。。所以吃進(jìn)膠原蛋白是沒(méi)有用處的。。。
好像控制人體膠原蛋白量的是我們的js~~~平時(shí)多吃點(diǎn)豆制品,里面含豐富的大豆異黃酮,很好的能祈禱fx美容的效果。還有鱷梨也是很不錯(cuò)的,這樣才是治本的,健康科學(xué)。
嗯。。?？梢詥?wèn)問(wèn)你們的生物老師哦,或者直接問(wèn)皮膚科醫(yī)生。
謝謝、
拿豬蹄敷臉一定不可以的哦,其實(shí)豬皮也有很多膠原帶白的,而且感覺(jué)做起來(lái)比豬蹄要方便些。如果要用豬蹄,一定要先清理干凈,{dy}遍用熱水煮一會(huì),然后把豬蹄再用熱水沖洗下,換新的熱水煮,多放姜,放醋,一同煮,不過(guò)需要時(shí)間很久,我一般要煮1個(gè)半小時(shí)到2個(gè)小時(shí),如果怕吃了胖,就不要晚上吃這個(gè)了
效果很好的 用黃皮紙包住就可以使膠原蛋白不流失了
膠原鹿骨鈣作用湯臣倍健紅葡萄籽加膠原蛋白的效果怎么樣？
