皮膚會變的很好,現(xiàn)在市面上很多,這個都不好說,還有自己的身體的吸收也不一樣,沒個人的效果也不同
補充自身的膠原蛋白 美白保濕緊致皮膚 你可以試試FANCL或者是日本大冢美容果凍
我一直在吃膠原的粉劑。
買的是佰姿妍的,效果蠻好的。
你也可以買點試試