1、拓展培訓(xùn)是什么？

　　拓展培訓(xùn)是一種戶(hù)外體驗(yàn)式培訓(xùn)。

　　體驗(yàn)式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)學(xué)員去"感受"學(xué)習(xí)，而不是單在課堂上聽(tīng)講。在體驗(yàn)式培訓(xùn)中，學(xué)員是過(guò)程的主宰。如果學(xué)員感到課程的進(jìn)程由他們掌控，他們將更加注意活動(dòng)的過(guò)程——沒(méi)有人比自己更能走近自己的內(nèi)心。研究指出，一般課堂講授式學(xué)習(xí)的吸收程度為25%，而體驗(yàn)式學(xué)習(xí)吸收程度高達(dá)75%，能更加有效地將資訊傳授給學(xué)員。

　　體驗(yàn)式培訓(xùn)中包含挑戰(zhàn)性項(xiàng)目和合作性項(xiàng)目。學(xué)員無(wú)論在個(gè)人還是在團(tuán)隊(duì)的層次上，都可通過(guò)對(duì)危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對(duì)逆境和激勵(lì)等要素的訓(xùn)練而得到提升。

　　挑戰(zhàn)性項(xiàng)目多為個(gè)人項(xiàng)目或小組項(xiàng)目，強(qiáng)調(diào)挑戰(zhàn)自我、信任和激勵(lì)。學(xué)員在隊(duì)友的激勵(lì)下，通過(guò)完成規(guī)定科目來(lái)擴(kuò)大自己的"舒適領(lǐng)域"，從而正視困境和減少對(duì)危機(jī)感的恐懼。

　　合作性項(xiàng)目多為團(tuán)體項(xiàng)目，需要學(xué)員發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神，掌握正確的合作方法。所有參加者均需投入其中，從而得到了解自我和提升團(tuán)隊(duì)的機(jī)會(huì)。

　　2、我要花幾天時(shí)間來(lái)做這個(gè)培訓(xùn)？

　　就象吃飯一樣，如果很餓就吃頓大餐，如果不太餓或者趕時(shí)間，先吃點(diǎn)快餐也好。但是，只吃一頓是不能管一輩子的。

　　您可以根據(jù)需要，把一次培訓(xùn)的時(shí)間定在一至五天。建議每隔半年至一年培訓(xùn)一次。

　　3、培訓(xùn)在哪里進(jìn)行？

　　專(zhuān)門(mén)的培訓(xùn)基地或適合的特殊場(chǎng)地。那里有相對(duì)封閉的訓(xùn)練環(huán)境、專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練器材和特定的活動(dòng)場(chǎng)地。當(dāng)然，如果您想把培訓(xùn)穿插在您的會(huì)議之中（不錯(cuò)的想法，有張有弛，動(dòng)靜結(jié)合），我們也可以請(qǐng)我們的培訓(xùn)師帶著適當(dāng)?shù)捻?xiàng)目到您的會(huì)議場(chǎng)地去做。但是，您只能犧牲掉那些需要大型器械的項(xiàng)目了。　　

　　4、培訓(xùn)很累嗎？有沒(méi)有年齡和體力方面的要求？

　　拓展培訓(xùn)不是體育課，更不是軍訓(xùn)。雖然有些項(xiàng)目需要付出些體力，但那都是設(shè)計(jì)在普通人的能力之內(nèi)的。在培訓(xùn)中，接受考驗(yàn)的是你的心理素質(zhì)和解決問(wèn)題的能力，而絕不是體能。

　　因此，培訓(xùn)不會(huì)很累，而且對(duì)隊(duì)員的年齡和體力沒(méi)有嚴(yán)格的限制。

　　5、我有恐高癥，有些項(xiàng)目是不是可以不做？

　　如果你有恐高癥，那么需要你帶著一點(diǎn)點(diǎn)勇氣和更多的信心參加這次培訓(xùn)。因?yàn)榭指甙Y主要是心理上的障礙，拓展培訓(xùn)有專(zhuān)門(mén)的項(xiàng)目來(lái)解決大家的這一類(lèi)問(wèn)題。

　　6、是不是要會(huì)游泳才能參加水上項(xiàng)目？

　　在進(jìn)行水上項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人都必須穿著專(zhuān)業(yè)救生衣。一旦出現(xiàn)落水的情況，救生衣wq可以保護(hù)大家的安全。此外，我們還有救生員隨時(shí)守護(hù)在你的身邊。

　　7、培訓(xùn)中的安全是如何保證的？

　　培訓(xùn)中所用的訓(xùn)練器械都經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì)和安全論證，可以保證學(xué)員使用中的安全。培訓(xùn)中有部分項(xiàng)目為水上項(xiàng)目和高空項(xiàng)目。在進(jìn)行水上項(xiàng)目時(shí)，學(xué)員都穿有救生衣；在進(jìn)行高空項(xiàng)目時(shí)，學(xué)員都穿有安全帶。所有安全裝備都使用經(jīng)國(guó)際質(zhì)量檢測(cè)組織認(rèn)證的專(zhuān)業(yè)救生裝備或?qū)I(yè)登山裝備。例如，在高空項(xiàng)目中，學(xué)員所使用的保護(hù)繩和安全帶都可以承受2噸左右的沖墜力。在項(xiàng)目過(guò)程中，經(jīng)驗(yàn)豐富的培訓(xùn)師也會(huì)隨時(shí)保護(hù)學(xué)員的安全。此外，在培訓(xùn)前還為每位學(xué)員上了高額的人身意外傷害保險(xiǎn)；但迄今為止還沒(méi)有人去領(lǐng)取過(guò)賠付。

　　有一點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)：在沒(méi)有培訓(xùn)師指導(dǎo)時(shí)，學(xué)員嚴(yán)禁使用或攀爬訓(xùn)練器械。否則一旦發(fā)生危險(xiǎn)，后果自負(fù)！

　　8、參加培訓(xùn)還有哪些需要遵守的要求嗎？

　　在培訓(xùn)時(shí)，訓(xùn)練場(chǎng)地上嚴(yán)格禁煙。這主要出于對(duì)安全的考慮。培訓(xùn)中所選用的安全保護(hù)設(shè)備，如安全帶、保護(hù)繩等都可以承受非常大的沖墜力，并且不怕水。但是這些安全保護(hù)設(shè)備大都是由尼龍制成，它們非常怕火，一個(gè)小的火星都有可能將其燒損。因此，大家在訓(xùn)練場(chǎng)地上吸煙將會(huì)給自己和同伴的安全帶來(lái)很大的隱患。

　　拓展培訓(xùn)期間嚴(yán)格禁酒。這也是為了安全。培訓(xùn)項(xiàng)目大部分要在戶(hù)外完成，飲酒后很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，人的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性都會(huì)下降，為活動(dòng)帶來(lái)安全隱患