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　　臉上的痘痘怎么能下去?現(xiàn)在，很多的年輕的朋友都遇到了痘痘的問題。臉上的痘痘的出現(xiàn)不僅僅是影響美觀那么的簡單，痘痘的出現(xiàn)證明了大家的很提的內(nèi)部出現(xiàn)了問題，所以，一定要及時(shí)的zl。臉上的痘痘怎么能下去呢，下面就來看看深圳鵬程醫(yī)院的專家的介紹吧。

　　關(guān)于臉上的痘痘怎么能下去，專家講解，要想讓臉上的痘痘下去，做好日常的調(diào)理很重要。專家介紹說，臉上的痘痘的出現(xiàn)是因?yàn)槊椎亩氯栽谌粘５纳钪幸⒁饧∧w的清潔。盡量用溫水洗臉，但也不要系的次數(shù)太多，為了保持皮膚清潔，毛孔舒暢，一定要認(rèn)真卸妝，排除那些殘留的污垢，以免造成毛孔污漬堆積，滋生痘痘。

　　想要xc臉上的痘痘，不單單是外表的保養(yǎng)，內(nèi)在的健康也很重要。對(duì)于臉上的痘痘的朋友更應(yīng)該注意的一點(diǎn)是，更在意內(nèi)調(diào)的方式。平時(shí)應(yīng)該盡量多吃一些營養(yǎng)豐富的蔬果，或維生素藥丸，忌辛辣溫?zé)帷Ｒ驗(yàn)樾晾笔澄镆状碳ど窠?jīng)和血管，容易引起cc復(fù)發(fā)。這類食物如酒、濃 茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊 肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應(yīng)少吃。

　　不要用手搔抓患部，禁止在衛(wèi)生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。長痘痘時(shí)，安全帽、口罩或是不經(jīng)意的手部摩擦、摸臉，都可能使肌膚接觸到不潔物質(zhì)，引起痘痘發(fā)炎。所以，請(qǐng)時(shí)時(shí)提醒自己要盡量避免。

　　專家告訴大家，陽光會(huì)使皮脂分泌更旺盛，使痘痘惡化、產(chǎn)生痘疤及色素沉著。因此務(wù)必要做好防曬工作。為了保持清爽，物理性或膠狀質(zhì)地的防曬品會(huì)是比較好的選擇。所以想要解決臉上的痘痘怎么能下去還要做好防曬。

　　每天清晨或外出前須涂抹清爽的護(hù)膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質(zhì)的護(hù)膚品，選擇時(shí)一定要根據(jù)自己的年齡、膚質(zhì)、痘痘的嚴(yán)重程度、分布情況而定。晚間是否涂抹護(hù)膚品，用何種護(hù)膚品亦應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況決定。

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