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中山美的空調(diào)銷售公司空調(diào)健康專家告訴你：空調(diào)病的食療方法 美味又治病
【概述】中山市乙丁空調(diào)工程有限公司空調(diào)健康專家告訴你空調(diào)病的食療方法
導讀：炎熱的夏天，相信很多人還是寧愿呆在空調(diào)房里面不愿意出來，可是一不小心就會得空調(diào)病哦，想呆在空調(diào)房里可是又不想得空調(diào)病，下面的幾個食療，輕松教你遠離空調(diào)病哦！
夏天高溫，大家胃口變差，總要吃清淡冰涼食物，這挺好的。但由于室外氣溫高，上班呆在空調(diào)房，回家還是呆在空調(diào)房，長時間不排汗，人體調(diào)節(jié)功能就會下降。
從中醫(yī)上來講，夏天室外高溫，空調(diào)房的低溫交替侵襲人體，容易使人產(chǎn)生很重的濕氣，一旦外濕入內(nèi)，水濕困脾，人體各器官功能就會失調(diào)。
因此，長期呆在空調(diào)內(nèi)的要避免得空調(diào)病就要多補充水分，多吃些水果，一下的zl空調(diào)病的方法不僅可以zl空調(diào)病，還能起到預防左右，就想說是有病治病，無病強身。
1.多吃西紅柿。普通西紅柿比小可愛藥用價值高很多，而且營養(yǎng)更豐富。
2.西瓜、冬瓜、海帶、綠豆、苦瓜等都有很好的消暑功效。
3.食醋則堪稱“空調(diào)一族”{sx}的調(diào)味品，因為它能提高胃酸濃度，增加食欲，促進消化液的分泌，還可抑菌，對因吹空調(diào)過度引起腸道病有很好的預防作用
4.都說冬吃蘿卜夏吃姜，一點都沒錯，暑天適量吃點生姜，能讓人發(fā)汗，促進全身血液循環(huán)，保證血運通暢。
5.多飲水或茶，可以是藥茶或綠茶，這樣能促進代謝。
轉(zhuǎn)自：中團網(wǎng)
推薦：中山市乙丁空調(diào)工程有限公司
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日期：2012年11月25日
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