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痛經(jīng)按穴位？痛經(jīng)對(duì)于大家來說并不陌生了，也許有一部分女性都出現(xiàn)這樣的情況，為了有效緩解痛經(jīng)給大家?guī)淼牟槐闩c痛苦，那么在我們?nèi)粘Ｉ钪型唇?jīng)怎么辦呢? 1、對(duì)于痛經(jīng)怎么辦呢?據(jù)專家介紹可以喝酸奶以及牛奶：酸奶或者是牛奶中大量鈣，具有平穩(wěn)神經(jīng)，促進(jìn)體內(nèi)電離子平衡作用，女性在生理期的時(shí)候，子宮肌肉處于過度收縮，會(huì)引發(fā)疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶，可有效減輕月經(jīng)經(jīng)期疼痛。 2、及時(shí)補(bǔ)充礦物質(zhì)：鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也能幫助緩解jt。專家指出，服鈣質(zhì)的女性，會(huì)比沒有服的少出現(xiàn)jt。而鎂的作用是幫助身體高效吸收鈣。因此，可以嘗試在經(jīng)前、經(jīng)中，增加鈣、鎂攝入量。 3、藥茶zl：玫瑰花茶玫瑰花15克，沸水沖泡代茶。當(dāng)歸茶當(dāng)歸6克，川芎2克，沸水沖泡代茶姜棗茶生姜3片，大棗5枚打碎，以沸水沖泡代茶飲用。痛經(jīng)怎么辦?痛經(jīng)吃什么好?
痛經(jīng)按穴位？ 4、痛經(jīng)怎么辦呢?通過指壓足部快速緩解痛經(jīng)：足部含有一些與骨盆氣路想通的指壓點(diǎn)。在腳踝兩邊凹陷處，用拇指與其它指尖從跟腱向上到小腿肌進(jìn)行輕輕揉捏，每次指壓數(shù)分鐘。 5、玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個(gè)。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、bx、悅色、潤(rùn)膚美容功效。 6、烏豆蛋酒湯：烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個(gè)，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)，并有和血潤(rùn)膚功效。
痛經(jīng)按穴位？ 7、姜艾薏苡仁(薏米)粥：干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、cs及潤(rùn)膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。痛經(jīng)怎么辦?痛經(jīng)吃什么好? 8、益母草香附湯：益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用于痛經(jīng)，并能光艷皮膚。
痛經(jīng)按穴位？ 以上方法能夠很好的預(yù)防痛經(jīng)，但是想要從根本上去除痛經(jīng)帶來的困擾，專家建議使用純中藥的產(chǎn)品【宮易康靜電理療貼】痛經(jīng)靜電理療貼，【宮易康靜電理療貼】是采用{gjj}保密配方，依據(jù)中醫(yī)理論研發(fā)生產(chǎn)的一款專用于女性因?qū)m冷、痛經(jīng)引起的婦科疾病的外用yw，專家歷經(jīng)9年科學(xué)研究，研發(fā)出國(guó)內(nèi){dy}個(gè)zl宮冷、痛經(jīng)的{tx}藥，采用國(guó)際{lx1}的低溫萃取技術(shù)，從多種tr珍貴藥材中提取有效成份，綜合現(xiàn)代工藝精制而成，能夠徹底zy宮冷、痛經(jīng)。對(duì)因?qū)m冷所致的久婚不孕、月經(jīng)不調(diào)、腰痛、ft、白帶增多、痛經(jīng)、盆腔炎、附件炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病，具有突出療效，另外還具有養(yǎng)護(hù)卵巢，促進(jìn)子宮收縮的作用。自問世以來，已為眾多女性朋友解除了病痛，數(shù)百萬(wàn)患者重新感受到建康生活的輕松和快樂。
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優(yōu)勢(shì)三：除病根:宮寒病史長(zhǎng)，嚴(yán)重危害女性朋友們的身心健康，打針、吃藥猶如地面除草，葉子都沒了，但地面下的根還在，【宮易康】從調(diào)理內(nèi)部入手，驅(qū)除子宮內(nèi)積聚的寒毒，溫經(jīng)tm，hx散寒，達(dá)到標(biāo)本兼治的目的，割草要除根，治病也要除根。
優(yōu)勢(shì)四：不復(fù)發(fā):打針、吃藥有效率很高，能在極短的時(shí)間內(nèi)緩解疼痛，但它的復(fù)發(fā)率高達(dá)90%以上，而【宮易康】利用中藥帖敷，調(diào)節(jié)女性胞宮陰陽(yáng)平衡，持續(xù)而穩(wěn)定，從根本上解決問題。按療程zl不易反彈，不僅是宮寒的zy率大幅度提高，而且克服了打針、吃藥zl帶來的弊端，有效防止疾病復(fù)發(fā)。
【宮易康靜電理療貼】采用{ctr}的中藥研制而成，對(duì)于zl宮寒、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、宮寒導(dǎo)致的婦科病等具有很好的療效，對(duì)宮寒引起的黃褐斑、不孕不育等癥狀具有很好的輔助療效。是目前徹底zy宮寒的{tx}產(chǎn)品，被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“呵護(hù)女性健康的{dy}品牌”！
【食療方法】
做法：煮雞血湯的做法菜系及功效：家常菜譜 bx食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 貧血食譜 痛經(jīng)食譜 工藝：煮雞血湯的制作材料：主料：豆腐(南)100克輔料：蝦米10克,雞血50克,雞肉50克,菠菜50克,雞蛋50克調(diào)料：香油2克,鹽3克,味精2克,胡椒粉3克,醋8克,淀粉(玉米)5克雞血湯的特色：湯色鮮艷，酸辣適口。雞血湯的做法： 1. 雞肉切絲。 2. 豆腐和雞血切成小條。 3. 海米用沸水泡發(fā)好。 4. 菠菜擇洗干凈，切成3厘米長(zhǎng)的段，用沸水燙后，放入冷水內(nèi)漂涼，撈出擠干。 5. 鍋放在火上，加入鮮湯，放入雞絲、雞血、豆腐、精鹽，燒沸撇去浮沫。 6. 再放入菠菜，用濕淀粉勾芡，把雞蛋打開甩入湯內(nèi)。 7. 加入醋、胡椒粉、味精、香油即成。食物相克雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃。與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
