殘腎4：肌酐指數(shù)只是即時(shí)的參考指標(biāo)
作者：中山空調(diào)陳工
日期：2011-10-15
記事：與王大夫通電話，調(diào)整zl方案
昨天，去小欖人民醫(yī)院yx驗(yàn)?zāi)颉?/SPAN>
拿到化驗(yàn)單，嚇了一大跳。血肌酐：357。
為什么嚇一跳？因?yàn)椋?/SPAN>8月23日，從順德桂州醫(yī)院出院記錄看，血肌酐：268。
從8月23日到10月14日，這50天的時(shí)間，我一直在家zl，沒有上班。按預(yù)想，肌酐指標(biāo)應(yīng)該下降才對，為什么還升高了呢？
帶著滿腹疑問，我跟王大夫（石家莊腎病醫(yī)院大夫）進(jìn)行了溝通，得到如下結(jié)論：
1） 血肌酐升高將近100，肯定表明，腎功能下降。但也不要過于緊張，因?yàn)?，血肌酐只反映一個(gè)即時(shí)的腎功能參數(shù)，簡單的說，就是：只反映當(dāng)天檢查的情況。如果第二天好轉(zhuǎn)了，肌酐指數(shù)又會下降。但增幅過大，一定要引起重視。
2） 檢查前2天，我確實(shí)連續(xù)兩晚sm，有一晚興奮過度，跟網(wǎng)友聊天太遲，導(dǎo)致sm，檢查前{yt}，又去了廣州，有個(gè)商務(wù)談判，雖不歡而散卻爭論激烈，情緒稍有激動(dòng)。這個(gè)肯定影響肌酐升高。
3） 檢查當(dāng)天，感覺很累，平常騎單車不用休息就能直達(dá)醫(yī)院，14日檢查當(dāng)天，要推車一段路才能去到醫(yī)院，氣喘吁吁，有點(diǎn)腰酸。
4） 最近吃了一些腎虛的偏方（葷），可能加大了腎臟的負(fù)擔(dān)。
5） 這段時(shí)間，血壓控制得非常理想。可能放松了飲食控制。
總之，一旦腎臟部分纖維化（殘腎），肌酐超過100多，稍不注意，肌酐就可能急劇上升。我聽說的最嚴(yán)重的情況，是一個(gè)月時(shí)間，肌酐上升1000多。令人不寒而栗。
但是，不管怎樣，石家莊腎病醫(yī)院有wq恢復(fù)正常的案例，至少能帶著殘腎無需透析而生存的病例，所以，“千萬不能灰心喪氣，失去信心”——王大夫千叮嚀、萬囑咐。
通過與王大夫交流，我擬定了改善方案，調(diào)整zl措施。
1）盡快調(diào)整休息，盡快做到作息規(guī)律，不熬夜。
2）嚴(yán)格控制飲食，按“五低一高”的飲食標(biāo)準(zhǔn)，恢復(fù)在醫(yī)院住院時(shí)候的飲食。改掉自己不良的習(xí)慣性飲食方案（順味）。
3）吃素，稀飯，少鹽，多果，七成飽。
4）禁止口服或食用偏方（葷）。
5）將口服的偏方（穿心蓮、夏枯草等）熬成汁液，加熱水泡腳（水針灸）。
6）其它zl，繼續(xù)。
7）適量運(yùn)動(dòng)。
8）隔一周后，再查腎功能。
關(guān)于吃素，對腎病有利，我是有親身體會的。今年4月中旬到7月中旬，我在上班，沒有做理療（藥包），只吃降壓藥。但我的肌酐沒有升高（一直都是200多），我想與我的飲食和注意工作節(jié)奏非常有關(guān)。那段時(shí)間的飲食，就是吃素。因?yàn)橥掳⒎贾形缭诠局箫垼蚍?，素食，清淡。我不喜歡那樣的味道，但對我的身體有益。與8月23日到10月14日，按我自己胃口飲食（結(jié)果肌酐升高）進(jìn)行對比。我確信，素食有益。
特別是，兩廣（廣東廣西）的清淡素食，對腎病病人有益。在此，也對阿芳和阿麗表示衷心的感謝。
另外，我記得，在石家莊腎病醫(yī)院住院時(shí)，有個(gè)優(yōu)秀病人，匯報(bào)他的zl經(jīng)驗(yàn)（他的肌酐指數(shù)和其它腎功能參數(shù)均已恢復(fù)正常）時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)不吃鹽和吃素。當(dāng)時(shí)，我就納悶，wq不吃鹽和吃素，我怎么做到？今天，我發(fā)誓要醫(yī)好自己，感覺有一種內(nèi)在的力量鼓舞和監(jiān)督我：為了健康，一切皆有可能。
就像當(dāng)初得病時(shí)，醫(yī)生勒令我戒煙戒酒，我也心里反對，結(jié)果，我做到了，二十多年的老煙槍老酒壇，說戒就戒了。我始終記得一位老前輩教我的戒煙秘方：如果真想戒煙，不要任何技巧和竅門。只需自己下定決心就可。{zh0}隨時(shí)在身邊放一包煙，這包煙如果發(fā)霉了還沒動(dòng)，你就成功了。
我相信，發(fā)大愿大誓，一定能給自己無限的力量！
有點(diǎn)類似傳說中的神的力量！
預(yù)告：《殘腎5：腎病病人不能吃腎虛的偏方》
