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不知道大家有沒有這樣的感受，走在路上時，有的女生你只需看她一眼就能感受到她的優(yōu)秀！就像喜歡看書的女生身上就是有一股抹不去的書香氣息，她們的優(yōu)秀已經(jīng)具象化到外在了。所以即使不用深入了解，都能感受到她們的優(yōu)秀，那我們也想像她們一樣，應該怎么做呢？最直接的辦法就是：抄！單小色今天就帶大家抄起來，一起變優(yōu)秀！
“以前我用沒有時間作為借口，真的浪費了很多時間。”在單色上常規(guī)興趣班學習舞蹈的丹丹說道。丹丹開始學習舞蹈的動力來自于她的同事小孫。丹丹一直都很喜歡舞蹈，但老是覺得下班后時間不夠充足，遲遲沒有行動。
直到她老是刷到同事小孫在下班后分享的舞蹈視頻，明明一樣的下班時間，為什么同事有多余的時間學習舞蹈？后來跟同事小孫了解到。她會把跳舞的衣服準備好帶著上班，下班后直接去舞室，路上簡單吃點墊墊肚子，6點下班，7點半上課正好。
甚至還有空余時間做其他事情，丹丹才意識到原來自己的沒時間都是借口，明明可以更好地管理分配時間，自己卻借此無限延后自己喜歡的事情。于是丹丹決定抄同事小孫的時間管理！選擇了單色常規(guī)興趣班，充分利用下班時間學習舞蹈。管理時間之后，發(fā)現(xiàn)有時候阻礙自己的都是借口，擊碎借口，才能收獲成長~。我什么時候才能變優(yōu)秀？在單色專業(yè)教練班學習的薇薇經(jīng)常在內(nèi)心思考這個問題。班上的有的同學特別優(yōu)秀，一樣的上午上課3小時，下午1小時，統(tǒng)一的開班時間，她們是怎么做到的？
經(jīng)過薇薇的仔細觀察，發(fā)現(xiàn)班上優(yōu)秀的女生對自己的管理都非常嚴格！
她們不僅上課刻苦認真，下課時間也不松懈。腿搬不上去，就花更多時間練習；體重有些超標，就嚴格控制飲食；覺得進步慢，就定制計劃表嚴格執(zhí)行。
比起想，優(yōu)秀的人會先做起來。此外她們不僅只對舞蹈下功夫，管理皮膚、學習妝容穿搭、練習表情等等都沒有落下。 一個對自己嚴格管理，認真負責的行動派，怎么可能不優(yōu)秀呢？所以薇薇跟著優(yōu)秀的同學“抄自我管理”！優(yōu)秀的人還有一個很重要的點就是心態(tài)平和，主要體現(xiàn)在情緒穩(wěn)定上。
在單色上一對一私教課程的小月有點社恐，所以選擇了一對一課程，只有自己和老師，就不會那么緊張。她發(fā)現(xiàn)老師上課的時候狀態(tài)特別松弛，細致專業(yè)的講解，游刃有余的示范，身上仿佛在閃光。
老師張弛有度的狀態(tài)是她所追求的，她自己卻很難做到，有些放不開手腳，害怕出錯。下課后跟老師聊天也很舒服，一直都是很積極的情緒反饋，似乎不會有負面情緒一般。漸漸小月頓悟了，想要達到松弛的狀態(tài)，首先要改變自己的心態(tài)。即使出錯老師也不會指責自己反而耐心指導，為什么要給自己太多壓力呢？
于是小月跟著老師“抄平和心態(tài)”，慢慢嘗試讓自己不斷放松，心態(tài)漸漸放松下來。心態(tài)變平和之后，緊張的情緒也慢慢放松下來，不再害怕出錯，舞蹈框架也更大，整個人都很舒展，舞姿感染力變得很強！
“抄”其實是對優(yōu)秀的人的一種學習，從而幫助自己變得優(yōu)秀！我們不可能復制別人的人生，但是可以通過“抄”來提升自己，讓自己成長!
你也想變優(yōu)秀嗎？她們在單色舞蹈“抄”到了讓自己變優(yōu)秀的方法！其中有一個關鍵就在于，行動！