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5月26日，為進一步踐行養(yǎng)老精神，滿足轄區(qū)老年人的健康、改善老年人身心健康，讓老年群體老有所學(xué)、老有所樂、老有所為，增強社區(qū)居民歸屬感，創(chuàng)建文明和諧社區(qū)。民源家政聯(lián)合石歧蓮新社區(qū)開展以“順應(yīng)自然，順應(yīng)四季—四季養(yǎng)生”養(yǎng)老公益課程活動。
活動開始前，我們的主持人魏老師帶動大家熱身，向大家簡單介紹了人體的的14條經(jīng)絡(luò)。同時現(xiàn)場活動氣氛格外熱烈。
養(yǎng)陽、養(yǎng)“長”、養(yǎng)心、養(yǎng)脾
老年人夏季不貪生冷食品，不吃腐敗變質(zhì)的食物，以免出現(xiàn)食物中毒和腸道疾病。
課堂上，講解師羅老師結(jié)合社區(qū)中老年人的特點，制定了專門的教學(xué)計劃，通過通俗易懂的語言深入淺出地給大家講解了夏天該注意的事項、四季如何養(yǎng)生。
“順應(yīng)自然，順應(yīng)四季—四季養(yǎng)生”公益課堂是民源家政與石歧街蓮新社區(qū)溝通后針對老年人開設(shè)的公益活動，民源家政致力為民眾辦實事。通過養(yǎng)老保健公益課堂的開設(shè)，不僅能教會大家養(yǎng)生，提升晚年生活質(zhì)量與層次，也為社區(qū)居民搭建起鄰里互動交流的平臺，營造了濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。讓社區(qū)老年人在文化交融中獲得快樂，進而實現(xiàn)“老有所學(xué)、老有所為、老有所樂”。
夏天，老人家應(yīng)該注意些什么？
防腸道病
