廣告
近年來(lái)，卵圓形kbbzj與脂溢性皮炎的關(guān)系得到了重視，認(rèn)為其在脂溢性皮炎的發(fā)病中起重要的作用。此外，精神因素、飲食習(xí)慣、B族維生素缺乏和嗜酒等，對(duì)本病的發(fā)sf展也可能有一定影響。不建議使用皮炎平，那是含js類yw，通常對(duì)皮膚存在傷害，讓皮炎反復(fù)發(fā)作?？梢园丫S生素B2 B6口服上，再建議用溫和一點(diǎn)的zcy凝甫集康寶霜，同時(shí)保持良好的心情，少吃油膩，辛辣的食物。
脂溢性皮炎是一種發(fā)癢、發(fā)紅、有鱗的皮膚病，會(huì)影響身體的任何油性部位，但最常見(jiàn)的影響是頭皮。皮膚是由內(nèi)而外形成的，現(xiàn)在正在形成的皮膚需要20到30天，所以不要指望一夜之間就能得到改善。你應(yīng)該結(jié)合營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑和健康的飲食，以達(dá)到{zd0}的效果。在服用任何補(bǔ)充劑之前，請(qǐng)咨詢保健醫(yī)生。
纖維
當(dāng)你的身體有太多的毒素，肝臟無(wú)法有效處理時(shí)，毒素就會(huì)試圖通過(guò)你的皮膚排出，通常表現(xiàn)為皮膚紊亂。纖維對(duì)于吸收和安全qc體內(nèi)毒素是必不可少的。建議，每天三次服用亞麻籽粉、燕麥麩、果膠、車前草、瓜爾膠或米糠纖維，每次5克。
維他命A
維生素A是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，根據(jù)它對(duì)健康的皮膚是必不可少的。高劑量的維生素A可以幫助皮膚愈合，保持皮膚濕潤(rùn)和光滑。建議，在一個(gè)月內(nèi)每天服用10萬(wàn)個(gè)國(guó)際單位的維生素d，然后連續(xù)兩周每天服用5萬(wàn)個(gè)國(guó)際單位，之后每天服用2.5萬(wàn)個(gè)國(guó)際單位。
必需脂肪酸
必需脂肪酸，或EFAs，也可能有利于脂溢性皮炎;它們被認(rèn)為可以促進(jìn)皮膚的愈合和潤(rùn)滑。建議服用500毫克的亞麻酸，或GLA，這是一種ω-6脂肪酸，以其ky特性而聞名。補(bǔ)充含有1至2克EPA和DHA的魚(yú)油，這兩種omega-3 EFAs被認(rèn)為對(duì)皮膚也有好處。你也可以服用魚(yú)肝油，只要你沒(méi)有肝病病史。
魚(yú)肝油
鱈魚(yú)肝油可能是zyx的EFA補(bǔ)充劑，因?yàn)樗粌H提供EPA和DHA，它還是兩種眾所周知的皮膚支持維生素A和D的重要來(lái)源。鱈魚(yú)肝油含有維生素D3，這是最活躍和可吸收的維生素D形式，它被認(rèn)為促進(jìn)皮膚組織的愈合。如果您已服用高劑量維生素A補(bǔ)充劑，請(qǐng)?jiān)诩尤媵~(yú)肝油之前咨詢醫(yī)生，以確保您不會(huì)過(guò)量服用維生素。
維生素B
維生素B對(duì)健康的皮膚也很重要。建議每天三餐服用50到100毫克的復(fù)合維生素b補(bǔ)充劑。維生素B能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的正常循環(huán)，并有助于健康皮膚細(xì)胞的再生。除了這種復(fù)合物，每天三次服用50毫克的B6補(bǔ)充劑，因?yàn)槿狈6與皮膚疾病有關(guān)。
