蛋類略高于肉類,每100克食物中,豬肉含硒10.6 μg,雞蛋含硒15 μg,鴨蛋含硒30.7 μg,鵝蛋含硒33.6 μg,人參含硒15 μg,花生含硒13.7 μg。植物性食物的硒含量決定于當(dāng)?shù)厮林械奈?。例如,中?guó)高硒地區(qū)所產(chǎn)糧食的硒含量高達(dá)每公斤0.04~0.6 mg,而低硒地區(qū)的糧食是每公斤0.006 mg,二者相差100倍。
其實(shí)就是因?yàn)槊恳环N沈陽(yáng)富硒產(chǎn)品里面的含量都有所不同,所以這樣才會(huì)出現(xiàn)有選擇的情況,我們?cè)谫?gòu)買不同種類的沈陽(yáng)富硒產(chǎn)品的時(shí)候也可以選擇不同類型,但是一定要注意我們買到的一定要是經(jīng)過(guò)了檢查之后的合格的富硒產(chǎn)品哦。
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