哪個春食最相宜
對我們身體有著很大的好處,有著很好的滋補作用,和其他補品不同,溫和滋補,不怕太補而流鼻血上火,對于燕窩品牌的挑選您了解嗎?您知道哪種春食最相宜嗎?跟隨小編一起來了解下吧。
春季萬物復蘇,一年之中最重要的儲備時機到來。然而,“百草回芽,百病發(fā)作?!贝杭疽彩羌膊☆l發(fā)的季節(jié): 病菌、花、塵等,更易對肺部產(chǎn)生侵害。春季多風,氣候干燥,皮膚干燥,易上火,這時候選擇燕窩滋補養(yǎng)生,尤為恰當。
春季干燥風多,食燕窩能滋陰潤膚,春季養(yǎng)陽的同時,也要多注意滋陰。氣血不足,陰氣虛弱,津液濡養(yǎng)不足,皮膚會顯干燥。燕窩含有豐富的礦物質、活性蛋白質與膠原質。
現(xiàn)代研究表明,燕窩中含有表皮生長因子(EGF)和水溶性物質,可直接刺激皮膚細胞再分、再生、組織重建,對皮膚抗衰、復原起著很大的作用。
春季情緒起伏大,食燕窩能改善精神狀態(tài),春暖花開,氣溫回升,人體內(nèi)分泌與代謝變化明顯,造成內(nèi)環(huán)境改變。春天日照增多,褪黑素合成增加,人易變得有些焦躁、抑郁、躁狂等不良情緒。
現(xiàn)代科學研究與燕窩食療實例都表明,燕窩酸可作用于大腦細胞膜及突觸的腦部營養(yǎng)素。食用燕窩能夠有效調(diào)節(jié)腦疲勞,減緩神經(jīng)勞損,使睡眠質量得到改善。
流行性感冒多發(fā)季,食燕窩能增加抵抗力,春季天氣忽冷忽熱,抵抗力減弱,容易被病襲擊。機體免疫能力由含有唾液酸的多糖物質結構而定的,它們對熟悉的抗原具免疫反應,從而起到增加人體myl與抵抗力的作用。
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