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深思自問！鄭州瑜伽教練培訓現(xiàn)狀(二)
鄭州瑜伽教練培訓現(xiàn)狀
“瑜伽”是什么？瑜伽是身與心的鏈接，是相應，是和諧，是控制自我心念的波動 。
鄭州瑜伽教練培訓現(xiàn)狀
可是很多人在學習和練習瑜伽的過程中，卻一味追尋身體，向外探尋瑜伽了。難道你可以在大庭廣眾之下，可以很順手地做幾個高難度動作了，就可以自稱為“瑜伽老師”了嗎？充其量你就是在借助瑜伽體式展示自己，外在形式展露鋒芒，就是內(nèi)在能量缺失的表現(xiàn)?；蛘哒f，你是在用浮華的東西，掩蓋自己內(nèi)在的不足。真正的力量來自于哪里？其實是一種沉淀，一種積蓄，那內(nèi)斂的精華，才是最深沉最寶貴的能量。內(nèi)斂更是自我內(nèi)心信心的力量，那是最堅不可破的。
鄭州瑜伽教練培訓現(xiàn)狀
那么自信又從哪里來？自信是知識的積累，是內(nèi)在智慧的提升，是一種歷練后的光芒。很多人找不到自信，不是本身沒有悟性，而是因為內(nèi)心浮躁不定，雜念思慮過重，患得患失，抑郁成了心魔。這樣的魔障太多，就如同一團烏云遮蔽了月亮，月亮的光芒也就消沉黯淡了。烏云散去，光芒自然展現(xiàn)。
鄭州瑜伽教練培訓現(xiàn)狀
為人師者，不僅要授業(yè)解h，更要幫助學生找到內(nèi)心力量的積蓄點，引導學生真正從深層角度去認知瑜伽，當學生在認知中學會改變自己了，才會有足夠的信心去引導別人，教授別人。