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東港草莓的口感以及外邊顏色，形狀都是一般草莓品種無法比擬的，那么東港草莓的種植，以及種子的選擇，對(duì)于種植的溫度，濕度的控制都是需要嚴(yán)格按照東港草莓的生長特性來決定，那么大家知道吃東港草莓有哪些好處嗎，小編今天就給大家介紹一下。
預(yù)防壞血病，草莓含有豐富的維生素C，其含量大約為蘋果、梨的7倍多，可以防治牙齦出血、牙齦萎等壞血病。
預(yù)防動(dòng)脈硬化，草莓中的維生素C可以促進(jìn)膽固醇排泄，防止膽固醇沉積在血管壁從而出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化癥狀，還能預(yù)防冠心病。
促消化，草莓中含有豐富的膳食纖維和果膠，可以刺激胃腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化 ，預(yù)防cc、bb，降低腸癌風(fēng)險(xiǎn)。
保護(hù)視力，草莓中富含維生素A和胡蘿卜素，胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，可以緩解夜盲癥，改善視力，還能促進(jìn)生長發(fā)育。
滋補(bǔ)養(yǎng)血，草莓性涼味甘，含有多種維生素、糖類、有機(jī)酸，易于人體吸收，經(jīng)常食用能幫助補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)，維持體液平衡。
生津開胃，草莓果肉酸甜多汁，含有多種有機(jī)酸，具有生津潤肺、健脾和胃的功效。如果有積食xhbl、胃口不佳，可以飯前食用1~2顆草莓，有開胃的作用。
美容護(hù)膚，草莓富含多種果酸、維生素、糖類和微量元素，具有較好的美容、xd和收斂作用，可以美白肌膚，增強(qiáng)皮膚彈性，保持肌膚白嫩滋潤。除了直接食用外，還可以將草莓搗碎取汁混入鮮奶涂抹在臉上，既能清潔皮膚，還能美白滋潤肌膚。
清潔牙齒，草莓中的蘋果酸具有收斂作用，可以幫助qc牙斑菌和牙垢，亮白牙齒。同時(shí)，草莓還有醒酒和清新口氣的作用呢。
通過小編的介紹，相信大家已經(jīng)對(duì)于東港草莓的好處有了一些了解，所以大家以后不用在只是知道這種草莓的口感比較好，而且也是能清晰的說出來它的好處是什么，這樣可以讓我們更加了解每一種水果的營養(yǎng)價(jià)值，然后當(dāng)我們身體出現(xiàn)一些小狀況的時(shí)候，可以吃點(diǎn)相應(yīng)的水果來補(bǔ)充營養(yǎng)元素。
