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內褲要用流動的清水沖洗，要手洗，還要有專門的清潔皂。
不少人為了方便省力，而且覺得洗衣機洗的干凈，喜歡把內褲放到洗衣機里清洗，但這種觀點是錯誤的。洗衣機清洗內褲，不僅洗得不干凈，還會把洗衣機內的xj帶到內褲上。
暨南大學附屬{dy}醫(yī)院醫(yī)院感染控制科副主任醫(yī)師陳祖輝表示，洗衣機容易滋生霉菌，加上可能漂洗不干凈，對女性而言是非常危險的?！澳壳耙恍┤詣酉匆聶C因殘留水不容易排放干凈、脫水槽與洗滌槽之間間隙很小等原因，比傳統(tǒng)的雙缸式洗衣機更容易引起霉菌的滋生?！标愖孑x建議，盡量不要用洗衣機洗內褲，即便真的用，也要將內褲和其他衣服分開洗，并且做好洗衣機的清潔衛(wèi)生工作，避免xj污染。
用手洗是{zj0}方法，手洗能增加摩擦密度，有助于局部清洗，能將內褲洗得更加干凈。
內褲選用堿性不要太強的清潔劑來清洗。
眾所周知，人體內的環(huán)境是弱酸性，所以，清潔用品通常都是堿性的。但是，要選擇堿性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，如肥皂或者有sjxd能力的肥皂。同時，盡量準備一個專用的清潔器皿。
內褲必須每天換洗，睡覺時換上干凈、衛(wèi)生的新內褲。
由于內褲上每天都有上萬xj和糞便，因此，內褲的清洗必須勤快，每天進行洗滌。同時，不要讓內褲過夜，不然會讓大量xj的滋生，不僅更難清洗干凈，還可能傷害健康。