北京輔仁淑凡科有限公司創(chuàng)建于2007年,是中國最早將心理學測量應到心理衛(wèi)教育、心理健康普及和人才測評管理的國級高新術(shù)企。經(jīng)過十年的展,公司已建立起”系統(tǒng)、硬件設(shè)備、課程培訓、心理咨詢、整體解決方”---五位一體化綜體系,通過專的心理學應產(chǎn)品研和團隊,為客戶量身定心理應產(chǎn)品和心理解決方,并專的術(shù)、心理咨詢、專題培訓以及科研。
公司由北京師范大學、中科等國內(nèi){dj1}校的心理學qw專教授領(lǐng)銜研工,并擁有北美、網(wǎng)經(jīng)驗的專人員,以及中科、北師大心理學士、碩士等心理測量專團隊,致力于為教育以及各企事位等客戶心理測評及咨詢、員工心理援助計劃(EAP)和心理整體解決方。十年來,公司已擁有國明專、實新型專、著權(quán)等數(shù)十項知識產(chǎn)權(quán),并在中國應心理領(lǐng)域率先”全命周期心理健康”理念,為學校及教育部的學心理健康工全方位支持,為學心理健康護航;同時,公司致力于為各企事位及國機關(guān)構(gòu)建完善的人才管理體系,助力企健康展與績效升。
在輔仁淑凡十年的展歷程中,公司現(xiàn)已確立在國內(nèi)心理學應的主導地位。從傳統(tǒng)量表的修訂,到運{zxj}的IRT理論進網(wǎng)絡(luò)化心理測評,公司累計擁有萬客戶,積累了大量測評與客戶經(jīng)驗。公司以普及心理健康教育,關(guān)注全民心理健康為愿景,讓心理學科研成果走實驗室,使應心理學為會大眾,關(guān)懷全命周期心理健康。
輔仁淑凡愿與您一道,共同見中國應心理學的輝煌未來。
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心理素質(zhì)訓練高方法
現(xiàn)人日子越過越好,但是卻現(xiàn)我們的心理素質(zhì)越來越差,椐調(diào)查了解,現(xiàn)心理困擾及殺者的比例是越來越大,跟二三十年前的人相比起來,我們的抗挫力越來越弱了。
我們會現(xiàn),在我們的身邊,會現(xiàn)如小孩與人吵架后就離走,失后就要死要活,被老師批評了后就跳樓殺等等事件,這讓我們不僅要問,為何我們的活質(zhì)量越來越高,但是心理健康質(zhì)量卻越來越差呢?
俗話說不經(jīng)歷風雨,就見不到虹,只有經(jīng)過風吹雨,我們才能茁壯成長。以前的活質(zhì)量不高,活比較困難,人們很小就始分擔務,也習慣克己的欲望,因此很早就具備了承擔活的能力和成熟的性格。
在心理學有一個"延遲滿"的試驗所現(xiàn),能延遲滿己愿望的人,未來會有更大的成就。人需要忍耐一些暫時的痛苦,才可以獲得長遠的益。現(xiàn)人因為活環(huán)境優(yōu)越和父母的過度護,性格中越來越缺少定力和忍耐力,所以一遇到壓力就承受不了,表現(xiàn)緒或為的過激應。
現(xiàn)人心理素質(zhì)越來越差的另一原因是中國傳統(tǒng)教育的缺失。中國古便重視德的培養(yǎng),然而現(xiàn)庭、學校都只重視知識能,而忽略了孩子為人處事、我管理的能力。很多孩子雖然成績優(yōu)秀,卻不懂得待人接物,也wq不會緒的控。他們走會后,遇到不順心就容易感事,或者直接逃避了逃避,這是一種不負責任與拒絕成長的表現(xiàn)。
那么,如何來高我們的心理素質(zhì)呢?
心理素質(zhì)的高要從抗挫力和緒管理能力做起。古人說"居有常,無變",我們要鍛煉己,即使受到委屈、感到痛苦,也要盡量堅持。不要輕易的放棄,不能面挫折時就去逃避。同時要學會管理己的不良緒,學會控己的緒,調(diào)整己的緒。
第二就是思維的調(diào)整。認知心理學認為,不是刺激影響了我們的為與心理,而是我們刺激的看法影響了我們的為與心理,多在不同的角度去思問題,這樣可以讓我們更客觀全面的看問題,也可以讓我們更加的成熟,增強我們的心理素質(zhì)。