不要因?yàn)橛變耗_長(zhǎng)得快,鞋沒(méi)穿幾天就會(huì)小而貪圖便宜買(mǎi)“路邊鞋”。
選擇童鞋,應(yīng)先重合格。幼兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶正處于發(fā)育時(shí)期,平衡穩(wěn)定能力差,此時(shí)的鞋底不宜太軟;鞋幫面和鞋底要結(jié)實(shí)耐磨,但不要過(guò)硬、過(guò)重、過(guò)厚,導(dǎo)致幼兒運(yùn)動(dòng)不便;腳心部位應(yīng)避免有凸起的軟墊,否則會(huì)縮小足弓的伸展空間,形成扁平足。
尺寸要留有余地。每個(gè)孩子腳的長(zhǎng)、寬、厚度都不一樣,因此,要根據(jù)腳的實(shí)際尺寸選擇,既要有空間讓腳生長(zhǎng),又不能使空隙過(guò)大不便走路。用食指插在后跟處試一下,不松不緊為宜。
要方便穿脫。幼兒穿脫自如,不至于被復(fù)雜的穿鞋方式挫傷自信。
鞋的色彩,圖案要活潑鮮亮,符合幼兒心理,在舒適之余給寶寶快樂(lè)的心情
許多媽媽都知道,給寶寶買(mǎi)鞋是一件需要重視的事,因?yàn)楹喜缓夏_、舒不舒服只有寶寶自己知道,如果寶寶不善于表達(dá),很容易讓腳受罪;中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腳底部有很多重要穴位,直接影響到人體各個(gè)部位的健康,選雙好鞋更成了一件不容忽視的大事。但遺憾的是,許多媽媽就是因?yàn)樘匾?,往往?huì)走入下面幾個(gè)誤區(qū):
誤區(qū)一:鞋幫、鞋面越軟越好
由于兒童骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶正處于發(fā)育時(shí)期,平衡穩(wěn)定能力不強(qiáng),鞋后幫如果太柔軟,腳在鞋中得不到相應(yīng)的支撐,會(huì)使腳左右搖擺,容易引起踝關(guān)節(jié)及韌帶的損傷,還可能養(yǎng)成不良的走路姿勢(shì)。因此,童鞋的后幫應(yīng)硬挺、包腳,以減少腳在鞋內(nèi)的活動(dòng)空間。童鞋的鞋面(尤其是頭部)如果太軟,會(huì)難以抵抗硬物對(duì)腳趾的沖撞,加上寶寶走路有用腳踢東西玩的習(xí)慣,過(guò)軟的鞋面既不結(jié)實(shí),又不安全。不過(guò),腳背處的鞋面還是要柔軟些,以利于腳部的彎折。
誤區(qū)二:鞋底的彎曲度越大越好
童鞋鞋底要有適當(dāng)?shù)暮穸群蛙浻捕?,但過(guò)軟的鞋底不能支撐腳掌,易使寶寶產(chǎn)生疲勞感。其實(shí),鞋的舒適感除了來(lái)自合適的軟硬度外,還取決于的鞋底的彎折部位,很多童鞋的彎折部位在鞋的中部,即腳的腰窩處,這樣容易傷害寶寶比較嬌弱的足弓??茖W(xué)的彎折部位應(yīng)位于腳前掌的跖趾關(guān)節(jié)處,這樣才與行走時(shí)腳的彎折部位相符。
誤區(qū)三:厚底鞋舒適防震
在行走時(shí),鞋隨著腳部的運(yùn)動(dòng)需不斷地彎曲,鞋底越厚,彎曲就越費(fèi)力,尤其對(duì)于愛(ài)跑愛(ài)跳的寶寶來(lái)說(shuō),厚底鞋更容易引起腳的疲勞,并進(jìn)而影響到膝關(guān)節(jié)及腰部的健康。另外,厚底鞋為了表現(xiàn)曲線美,往往加大后跟的高度,這會(huì)令整個(gè)腳部前沖,破壞腳的受力平衡,長(zhǎng)期如此會(huì)影響寶寶腳部的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu),甚至導(dǎo)致脊椎生理曲線變形,嚴(yán)重者將